預防坐骨神經痛有效的措施, 坐骨神經痛在日常生活中頗為高發, 那麼, 做好坐骨神經痛的預防方法是減少疾病發生的最好方法。 那麼, 預防坐骨神經痛有效的措施。
預防坐骨神經痛有效的措施
一、注意功能鍛煉。 1周後可進行兩側或一側的直腿抬高練習, 以減少神經根粘連。 術後2周可進行屈髖、屈膝的練習, 術後3至4周下地活動。 術後3個月逐漸加大運動量, 術後6個月內不可彎腰, 不可提起重物。
二、觀察排便情況, 以瞭解直腸、膀胱功能有無障礙(術前應讓患者在床上練習大、小便)。
三、加強基礎護理, 防止併發症;加強傷口護理,