如今ktv已經成了年輕人聚會的寶地， 幾個好友圍坐一起唱歌說笑， 好不快活。 不過專家提醒， 在快活之餘也別忘了對自己和好友的健康負責。
k歌莫忘護耳
高分貝的環境也容易造成雜訊污染， 在雜訊大的環境中， 耳朵也有承受不了的時候， 比如“雜訊性耳聾”就是由於聽覺長期遭受雜訊影響而發生緩慢的進行性的感音性耳聾， 早期表現為聽覺疲勞， 離開雜訊環境後可以逐漸恢復， 久之則難以恢復， 終致感音神經性聾。 雜訊除對聽覺損傷外， 還可引起頭痛、頭昏、失眠、高血壓、心電圖改變， 也可影響胃的蠕動和分泌。
避免情緒激動
心腦血管病變多在情緒激動或過度用力時發病。 因此， 醫生建議， 有高血壓、心腦血管疾病的患者在k歌時應避免出現情緒激動， 同時不要大量飲酒， 以防發生意外。
房間注意通風
k歌的房間一般都會關上門， 時間久了影響通風， 加上有人在房間裡吸煙， 煙霧刺激引起眼睛發紅、流淚、幹、澀、異物感等， 嚴重的引起刺激性角膜炎、結膜炎。 缺氧有損健康， 人會出現乏力、氣短、氣喘等不適症狀。 因此， 應注意房間通風， 隔上一段時間把窗戶打開， 透透新鮮空氣。
切莫大聲吼叫
k歌時應量力而行， 唱到聲嘶力竭， 不免使得咽喉腫痛，
