健康的身體是我們享受生活的一個必要條件， 生病肯定是會影響心情的， 合理的飲食能夠幫助更好地維持健康， 我們不應忽視， 紫薯黑米粥的做法很容易， 而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。
1、把大米和黑米一起放入高壓鍋內膽中。
2、淘洗兩遍後添入清水浸泡一個小時。
3、把紫薯去皮切成小丁。
4、放入大米和黑米中。
5、蓋上高壓鍋蓋按煮粥鍵開始煮粥。
6、到時間後等高壓鍋自動泄壓再打開鍋蓋， 攪拌均勻即可。
7、成品圖。
在外面吃飯可能無法保證食物的衛生， 自己做才能吃得放心， 紫薯黑米粥做法簡單，
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