所謂養生秘方

中醫是沒有秘方的

因為從小生長在中醫世家， 因此， 我身邊很多朋友經常問我：“令謙， 你手裡一定藏有很多祖傳秘方吧？”對於這個問題怎麼說回答？我手裡的的確確是保存了我祖父和我父親留下的數十萬張診病處方， 但是現在它們都在新華書店裡， 我通過寫書的形式把它們傳播給了大家， 而且我也可以非常負責任地告訴大家， 其實中醫是沒有秘方的。 若說秘方， 究竟什麼才是真正的秘方？我個人理解秘方就只有四個字， 那就是“變化”和“良知”。

秘方四個字：變化+良知

為什麼說是“變化”？因為從古到今已經幾千年了，

時代在變， 氣候在變， 飲食結構也在變， 同時， 人的體質也跟著在變。 古時候的藥方不一定就完全適合現在的疾病， 如果我們一味地師古、泥古， 拿著古人的這些秘方一成不變地來治病、養生， 這是非常錯誤的。

就拿最普通的感冒來說吧。 在兩千多年前， 或者不說那麼遠， 一千多年前或幾百年前， 感冒主要是什麼原因引起的呢？基本上是以風寒感冒為多。 《傷寒雜病論》的“六經辨證”論述了感冒發病的淺深及先後， 即按照“太陽→陽明→少陽→太陰→少陰→厥陰”的次序發展變化的。 外感風邪首先攻擊的是“太陽”的層面。

比如說， 古人早起出門因為天氣冷穿衣少受了風寒， 也就是俗稱的“感冒”了。 這時候如果按照《傷寒雜病論》中的方法和方劑來處理，

並結合當時人的體質狀態來因人施治、辨證施治， 應該是會非常見效的。 但是到了今天， 由於生活環境、生活方式和氣候特點都發生了很大的變化， 現代人的體質也隨之發生了很大變化， 感冒的原因就和古代有很大不同。 現在大多數人的感冒往往是因為生活不規律出現內虛而造成的， 這是屬於“少陰”這個層面的病症。 現在通常只有小孩子才會簡單地出現“太陽”層面的感冒。 但是如果我們再仔細辨別， 許多小孩子的感冒又大多是因飲食不當導致積食而出現的， 最多出現的是腸胃型感冒， 屬於“陽明”層面的問題。 這就是中醫的“六經辨證”。 這其中的關係很複雜， 一旦開錯了藥， 就是“誤下”， 後果將不堪設想。 如果我們還是簡單地按照古人的處方來施治於人， 那一定會出問題的。