蜂蜜和生薑是兩種對身體很好的食物， 搭配到一起不僅可以驅趕走身體的寒氣， 還可以幫助人們減肥， 改善氣色， 祛斑等等。 那麼蜂蜜姜湯是如何減肥的呢？
一、蜂蜜姜湯：皮膚細嫩、腰圍變細
蜂蜜姜湯連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)， 見證奇跡：1.身體變溫暖， 手腳冰冷的怕冷症體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉， 腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上， 臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善， 或消失， 或程度不同地縮小， 或顏色變淺， 而且不會有繼續生長的跡象。
蜂蜜姜湯做法：1.約十克的姜磨成糊狀。 2.把薑糊放入玻璃杯裡。 3.注入滾燙的熱開水。 4.加入一匙蜂蜜， 拌勻後飲用。 5.男女老少都適合飲用。
二、蜂蜜的減肥吃法
1、恢復疲勞， 尤其是熬夜後在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用， 改善血液的營養狀況。 用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐後的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌， 還有增強腸蠕動的作用， 能顯著縮短排便時間。 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
