得了丙肝後, 肝細胞會受到不同程度的損傷, 導致肝功能下降, 消化功能也會隨之受影響。 除了常規治療外, 丙肝患者要從多方面調整自己的飲食, 其中正確對待晚餐也是不可忽視的。
晚餐不過飽
晚餐過飽導致胃腸負擔加重, 會使人失眠、多夢, 久而久之易引起神經衰弱等疾病。 中年人如果長期晚餐過飽, 反復刺激胰島素大量分泌, 會使胰島素B細胞超負荷, 進而衰竭, 誘發糖尿病。 同時晚餐過飽, 一部分蛋白質不能被消化吸收, 在腸道細菌作用下會產生有毒物質, 加上睡眠時腸管蠕動減慢, 相對延長了這些物質在腸道的停留時間,
晚餐不過葷
晚餐經常吃過多葷食, 會使血脂增高。 已經患有高脂血症和高血壓的人群, 晚餐吃葷食會使體內膽固醇含量增加。 過多的膽固醇堆積在血管壁上, 會誘發動脈硬化和冠心病。
晚餐不過甜
晚餐和晚餐後都不宜經常吃甜食。 糖經消化可分解為葡萄糖和果糖, 被人體吸收後可轉化為能量或脂肪。 由於晚餐後人的運動量減少, 所以晚餐攝入的能量大部分會以脂肪形式儲存下來, 引起肥胖。
晚餐不過晚
人在睡眠狀態下血液流速變慢, 小便排泄也隨之減少, 而飲食中的鈣鹽除被人體吸收外, 餘下的須經尿液排出。 晚餐過晚, 會使排尿高峰推遲至午夜, 甚至淩晨,