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女性經期可以喝決明子茶嗎

決明子泡茶是很多人喜歡的養生保健茶, 尤其是常用電腦的白領女性, 喝決明子茶對眼睛很有好處, 但是決明子畢竟是中藥材, 所以從中醫的角度講, 並不是任何時期都適合喝決明子茶的, 例如女性在月經期間就不適宜喝決明子茶。

決明子的性味歸經

決明子味甘苦鹹、性微寒, 歸肝、腎、大腸經;質潤, 可升可降;具有清肝明目, 潤腸通便的功效;

主治目赤澀痛, 羞明多淚, 青盲, 雀目, 頭痛眩暈, 目暗不明, 大便秘結, 浮腫, 小便不利, 瘡毒, 癬癩。

決明子茶的功效

喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,

對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅, 可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。 此外, 決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題, 可以治療大便燥結, 幫助順利排便。

經期喝決明子茶易月經不調

決明子可引起腹瀉, 女性長期服用輕則引發月經不規律, 重則可使子宮內膜不正常;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用。 另外, 決明子是一種瀉藥, 長期服用對身體不好, 會損傷身體的正氣。

寒涼類藥茶經期慎用

寒涼類藥茶。 決明子茶能減肥降脂、通便明目, 菊花茶能清肝降火、養肝明目, 金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽, 很多人喜愛在秋季飲用。 決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品,

中醫認為, 血得熱則行, 得寒則滯。 女性經期宜溫熱、忌寒涼。 如果在經期常喝上述藥茶, 不利於經血順利排出, 可能引起痛經等問題。

活血類藥茶經期慎用

桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮, 具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子, 具有和血、養心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參, 有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。 這些藥茶都能活血, 經期用容易導致月經量多、經期延長。

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