現代年輕人都喜歡通過染髮來改變自己的形象， 突破長相的局限性， 那麼染髮後掉頭發怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹染髮後掉頭發怎麼辦， 看看吧。
1、情緒上的低落和過度關注會造成脫髮的加重， 所以， 平時要多想一些開心的事情， 減輕心理壓力， 不要過度關注自己是否又掉了很多頭髮。 試著多轉移注意力， 欣賞美好的事物， 這樣你的精神會比較輕鬆、悠然、愉悅。
2、不能只為了滿足口味而過多地食用油鹽、辣椒等過多的食物和菜肴， 最要多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭髮生長， 強身健體的食物。
3、洗髮水要仔細挑選， 最好防脫洗髮水， 因含有種草藥成分， 更能堅固頭髮， 減少掉發現象。 最不建議選擇的就是滋養類洗髮水。
4、梳理染燙過的頭髮時， 不能使用過於細密的梳子， 因為縫隙過小， 更容易拉扯頭髮， 造成脫落， 最好使用寬齒梳， 梳理時， 遇到打結的地方， 不要拼命去扯拉， 要一點一點地給他理清。
5、洗髮時不要用指甲去使勁撓頭皮， 要用指腹去洗， 可減少對頭皮層的損害， 毛囊根固就不會常掉發了。
6、直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉， 每天一湯匙即可。 不愛吃早餐的漂亮妹妹， 最好能夠把芝麻粉當作早餐， 一個月後， 就看得到效果唷。 但是別吃太多， 以免便便爭先恐後的跑出來， 一直跑廁所， 可真不好看。
7、把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許， 再加上豬心一個， 小火慢燉二、三個小時， 就能讓人心情安定、減少掉發。
8、要選用適合自身頭髮的洗髮露。 洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓， 起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。 雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮， 因為濕發脆弱易受損傷， 能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳， 洗完後一般加用護髮素， 必要時加用滋潤素。
9、濕發脆弱易損、故幹發時宜用幹毛巾按壓拍幹， 不宜用毛巾搓擦。 電吹風的高熱對頭髮有損傷作用， 使用時吹風溫度宜低不宜高， 注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。 最好讓頭髮自然乾燥。
10、燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮發質的不良作用，
