胃不好的人吃什麼好， 我想是所有有胃不好的朋友都想知道的， 因為生活節奏不斷變快， 人們通常沒有進行有規律的飲食， 所以引起胃病的主要因素中飲食因素是占最大比例。 因此想要養好胃， 想自己擁有一個好胃就一定要注意生活中的細節開始做起， 關心照顧好自己的胃。 如此， 胃不好的人吃什麼好是非常重要的一件事。
胃不好的人應當合理安排飲食， 注意飲食搭配， 全面均衡的攝取營養。 堅持每天都做到這些， 長此以往下去才能養出一個好胃。 胃不好的人吃什麼好， 這裡針對大家關注的這個問題，
1、糯米江米紅棗粥 糯米、江米， 性甘平、無毒， 入脾胃。 有暖脾胃， 補中益氣， 縮小便的功效。 大棗“主心腹邪氣， 安中養脾， 助十二經。 平胃氣， 通九竅， 補少氣， 少津液， 身中不足， 大驚， 四肢重， 和百藥， 久服輕身延年。 ” 以此二種藥食同源的原料共煮粥， 經常食用， 對胃寒有效。
2、木瓜鯇魚尾湯：番木瓜1個， 鯇魚尾100克。 做法：木瓜削皮切塊， 鯇魚尾入油鑊煎片刻， 加木瓜及生薑片少許， 放適量水， 共煮1小時左右。 功用：滋養、消食。 對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
3、糖薑片/糖姜水： 糖薑片即超市所售成品， 而且價格不高， 比自己製作要省事， 直接買來零食即可; 糖姜水則是將生薑切片，
4、薑制棗豆(源自《民間驗方》)：紅棗1000克， 黑豆1000克， 薑500克(切片)， 洗淨後放入鍋中加涼水煮。 煮熟後盛在容器內備用， 每頓飯用碟盛五六個棗、 薑數片、黑豆一撮， 放在鍋內熱上， 吃飯時吃下， 數月連吃即愈。
5、紫菜南瓜湯：老南瓜100克， 紫菜10克， 蝦皮20克， 雞蛋1枚， 醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法：先將紫菜水泡， 洗淨， 雞蛋打人碗內攪勻， 蝦皮用黃酒浸泡， 南瓜去皮、瓤， 洗淨切塊;再將鍋放火上， 倒人豬油， 燒熱後， 放人醬油熗鍋， 加適量的清水， 投人蝦皮、南瓜塊， 煮約30分鐘， 再把紫菜投入， 10分鐘後， 將攪好的蛋液倒人鍋中， 加人佐料調勻即成。 此湯具有護肝補腎強體之功效。 注意：南瓜性溫， 胃熱熾盛者少食
6、茴香狗肉湯 備料：大茴香10克，
胃不好的人吃什麼好相信通過本篇講述大家已經有了一定的瞭解。 最提醒大家在吃飯配湯時注意， 不可以將飯和湯稀裡呼嚕吞下去。 這樣飯進胃裡時還是一粒粒的， 就容易消化不良。
