中醫認為， 脾胃是“後天之本”， 有受納食物、消化和運輸水穀， 化出五味營養， 以養全身和統攝血液等功能。 如果出現脾胃虛寒， 則受納運輸水穀功能失效， 人體所需營養不足， 以至身體贏弱， 疾病叢生， 影響健康和長壽。
脾胃虛寒的病因
脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。 再加上生活節奏快， 精神壓力大， 更易導致胃病。 所以需養成良好的飲食習慣， 還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯， 生薑水。 胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品， 可以調理好脾胃虛寒的病症，
脾胃虛寒的危害
1、容易導致腹瀉， 且時瀉時止， 或久瀉不愈。
2、脾胃虛寒會誘發很多胃部疾病。
專家提醒， 脾胃虛寒危害大， 應及時治療。 目前普遍採用的是藥物調理和食療方法， 但是這些方法達不到治標治本的效果， 主要是起到一個調理的作用， 容易導致復發。 因此， 治療脾胃虛寒必須找對方法， 加之調理， 方能痊癒。
治脾胃虛弱便方
方1
【組成】嫩肥羊肉、白酒適量。
【用法】羊肉煮極爛， 加酒攪勻服。
【主治】陽虛， 脾胃不健， 肌肉消減， 及婦人產後蓐勞。
【說明】平素有風損。 疥瘡忌用。
方2
【組成】綠茶1 克、浮小麥200 克、大棗30 克、蓮子25 克、生甘草10克。
【用法】後四味加水1500 毫升， 先煎至浮小麥熟後再加入綠茶即可，
【主治】脾胃虛弱， 食欲不振， 大便溏。
方3
【組成】雲茯苓60 克、白酒500 毫升。
【用法】浸泡封固7 天以上即可， 每晚臨睡前飲1 小盅。
【主治】脾虛夫運， 四肢失養， 肌肉麻痹， 沉重， 甚成日漸消瘦者
