豌豆尖柔柔嫩嫩， 入口淡淡的鮮香， 清新宜人。 白豆腐營養豐富。 你是否能想到將豌豆和北豆腐組成一道菜呢？讓它們的口感變得清爽可口， 非常適合春天的應季食物。
豌豆尖是豌豆剛剛萌發出三四個子葉時的幼苗， 柔柔嫩嫩， 入口淡淡的鮮香， 清新宜人。 雖是一把纖細不起眼的小菜， 營養卻很豐富， 不僅含有維生素A和C、鈣磷等成分， 豐富的膳食纖維， 還含有大量抗酸性物質， 具有抗菌消炎、抗老化、增強新陳代謝、排毒等作用。
豌豆尖莖葉柔嫩， 可以清炒、涼拌、或做湯。 我喜歡在家常的豆腐蘑菇湯裡， 撒上一把擇好洗淨的豌豆尖兒，
只屬於春天的豌豆尖兒， 你， 錯過了嗎？
豌豆尖蘑菇豆腐湯
原料：
豌豆尖、豆腐、平菇（或其它蘑菇）、薑絲。
做法：
1、豆腐切小塊， 平菇洗淨切成條狀;
2、豌豆尖擇好洗淨備用;
——儘管豌豆尖已經是豌豆苗最嫩的部分， 但是買回來的豌豆尖還是要擇一擇的， 擇去那些掐不動的部位， 只留下嫩的， 掐成小段。 這步驟繁瑣， 卻不可偷懶省略， 否則混雜其中老掉的莖葉會使口感大打折扣。
3、鍋中加1勺油， 下入薑絲略炒， 再下入平菇翻炒2-3分鐘;
4、5、加入2碗水， 下入豆腐塊煮開， 加適量鹽調味;
6、7、8、豆腐煮熟之後，
——豌豆尖極嫩， 很易熟， 用湯的余溫即可將其燙熟， 所以不必久煮， 久煮失去香味。
豌豆尖， 豌豆尖兒， 讀的時候都愛帶上那個兒話音“尖兒”， 似乎這樣才能闡釋它的嫩！
