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3個妙招幫助女性預防子宮癌
子宮癌是女性子宮部位發生的一種惡性腫瘤疾病,該病的發病原因較為複雜。要想避免子宮癌找上門來,女性朋友們該如何預防子宮癌的發生呢? 如何預防子宮癌 一、保持適當的體重 臨床資料證明,肥胖的...
2016-11-28 -
七種食療方法幫助女性補血
方法步驟: 01 章魚幹玉竹鷓鴣湯 材料:章魚幹80克、玉竹20克、鷓鴣2只、豬瘦肉150克、生薑3片。烹製:章魚、玉竹浸泡;鷓鴣宰洗淨;豬瘦肉洗淨。一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),...
2015-09-22 -
三款簡單小點心幫助女性清理宿便
如今很多人都有腸胃的困擾。該如何清除體內毒素呢。今天就為大家推薦三種清“宿便”的食材搭配吃法。地瓜銀耳小點心地瓜小點心用到的材料有:地瓜,白木耳和蜂蜜適量。這道小點心操作起來非常簡單,只需把地瓜去皮...
2016-09-23 -
5種食物幫助女性去皺美容
雞皮及軟骨湯消除皺紋 對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細膩。 香蕉去皺 多類瓜果都...
2012-09-28 -
六大食物幫助女性 緩解疲倦
豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈、乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常吃一些赤豆、黑豆或...
2017-02-28 -
睡前小習慣 幫助女性抗衰老
女人們總說要多睡美容覺,才能把皮膚養好,身體保持年輕,健康抗衰老,殊不知,睡前的一些小習慣也能幫助女性抗衰老,保持年輕的活力。 睡前小習慣 幫助女性抗衰老 1、睡前動一動,健美身材秀出來 ...
2016-03-24 -
美味食物幫助女性排除多種疾病
飲食是日常生活不可或缺的物質,女人將通過飲食來獲取不同食物中的不同營養成分。可是你知道嗎?以下這些食物均可以治病。下面微微健康網小編就和大家一起來認識它們吧! 1. 過度用腦——香蕉 過度用腦導致...
2012-09-28 -
四類食物幫助女性遠離乳腺疾病
乳腺癌現在已經成為女性的多發病,嚴重威脅女性健康。日常生活中,只要我們對食品進行合理的搭配,既可以預防癌症的作用,也可以對患了病的患者有一定的輔助治療作用。這裡微微健康網給大家推薦幾類食物,大家不...
2012-09-28 -
保健按摩有妙方 幫助女性“解壓”
編者按:現代女性經常承受很多社會上的壓力,這不僅影響了女性的生活及工作的,更會對女性的健康造成傷害。那麼適當的做做按摩會對緩解女性壓力有很大幫助,下面跟小編一起來看下。 第一招:兩手搓熱,手指...
2012-09-05 -
四招幫助女性快速擺脫痛經!
多數女性都有著關於痛經的困擾,當然這並不是什麼十分嚴重的病症,痛經是大部份女性最大的疼痛折磨之一,常常讓很多女人不知所措,可痛經錯誤的認識更可怕。那麼,下面小編就為所有女性朋友介紹有效緩解痛經的四...
2016-11-30 -
常吃芒果幫助女性預防乳腺癌
芒果因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,但美味只是它一部分的魅力。其實芒果的健康營養價值也是不容疏忽的,除了具有抗氧化的能力以外,還可以幫助女性有效預防乳腺癌。下面微微健康網小編就和大家一起認識...
2012-09-28 -
9個幫助女性養顏美容的小竅門
春季對於女性來說是最適合美容養生的季節。那麼,如何才能美膚保養自己的肌膚呢?下面小編來告訴你一些小竅門,有助女性擁有美麗的好氣色。 9個幫助女性養顏美容的小竅門 1、多喝白開水 “每天喝8...
2016-03-01 -
補鐵食物幫助女性保暖
春寒料峭,有的女性捂的再厚也難擋寒冷,其實,衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、...
2013-03-05 -
幫助女性排毒的9個小妙招 排毒不是問題
對於女性來說,擁有好的肌膚令人很羡慕的,不過現在由於女性的壓力較大、不規律的作息和飲食,讓女性的體內累積了越來越多的毒素,這些毒素如果未排出體內則會讓女性看起來暗淡無光,毫無魅力可言。接下來介紹...
2016-04-13 -
6個運動幫助女性瘦掉小肚子
女人肉肉的才招人喜歡,可是沒人會喜歡女人肚子上的贅肉。而要減肚子上的贅肉,最重要的還是運動。那麼減肚子最有效的運動是什麼呢?下面就為大家介紹減肚子最有效的運動,供參考。 6個運動幫助女性瘦掉...
2016-11-04 -
幫助女性去除眼袋的5個方法
眼袋的成因有很多,有先天產生的也有後期造成的。後天產生的眼袋原因就比較多,像生活不規律,睡眠不足,或者是皮膚衰老等。消除眼袋的五個簡單方法,讓你慢慢遠離眼袋煩惱。 消除眼袋的五個簡單方法 ...
2016-11-09 -
宮寒怎麼辦? 這五招幫助女性緩解宮寒症狀
這五招幫助女性緩解宮寒症狀宮寒,臨床上常表現為:月經不調,經色暗,痛經,小腹及腰骶部冷痛,得溫則舒,閉經,白帶多,色白清稀,不孕。同時伴有惡寒喜暖,四肢不溫,舌苔白,脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒症...
2015-02-25 -
三種食物幫助女性快速緩解痛經
痛經是婦科病人很是常見的症狀之一,痛經痛起來是真的讓人非常痛苦的,很多人受不了了恨不得多吃幾片止痛藥,其實痛經我們可以通過飲食來緩解。 痛經會讓我們變的有多難堪? 痛經是乳腺疾病的發病的誘...
2016-12-16 -
8種食物幫助女性保持健康
女性的健康少不了日常飲食的幫助,如果飲食安排不恰當就會對身體健康造成直接的影響。因此,今天小編要為大家介紹的就是8種幫助女性保持健康的食物,快來看看都有哪些吧。 8種食物幫助女性保持健康 香蕉...
2016-04-11 -
五大食物 幫助女性青春永駐
一.多吃抗氧化物防皮膚衰老 我的飲食秘笈:每天一斤菜,主食“白加黑”。我每天都吃一斤(500克)綠葉蔬菜,其中至少要吃一種深綠色的葉菜,數量通常會達到200克左右。在調配主食的時候,我喜歡用深色的...
2017-03-05