都說媽媽們是偉大的， 從每個懷孕的孕婦就能夠看出來， 懷孕後孕婦不僅在生活上要有許多改變， 就連平時在家裡休息都要被肚子裡的小鬼打擾。 而在懷孕的這個十個月裡飲食更是孕婦需要多加注意的問題， 飲食的好壞直接影響了肚子中的寶寶， 因為每個媽媽都是格外的注意。
很多時候孕婦都知道在懷孕的時候多吃什麼好， 卻不知道應該有哪些飲食的禁忌。 那麼孕婦在懷孕期間都有哪些飲食不能吃呢?那麼今天就來跟大家分享一下。
避免攝取空熱量食物(只有熱量， 沒有營養)， 如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、冰棒。
避免攝取高鹽份食物(以免水腫)， 如：乳酪、加鹽或薰制的食物， 例如：香腸、臘肉、牛肉幹、豬肉幹、肉鬆、滷味。
忌食食品分類
水果(水果食品)類：乾果類， 如蜜餞、脫水水果;各類罐頭水果及加工果汁， 如蕃茄;果汁粉等。
蔬菜(蔬菜食品)類：醃制蔬菜， 如榨菜、酸菜、泡菜、醬菜、鹹菜、梅乾菜、雪裡紅。
油(油食品)脂類：奶油、冰琪琳、沙拉醬、蛋黃醬等。
調味品(調味品食品)：蒜鹽、花椒鹽、豆瓣醬、沙茶醬、辣醬油、蠔油、蝦油、甜麵醬、豆豉等。
肉、魚、蛋類：加鹽或薰制的食品， 如中西式火腿、香腸、臘肉、牛肉幹、豬肉幹、板鴨。
罐頭食品：如肉醬、肉燥、沙丁魚、鮪魚、鰻魚等。
速食品及其它食品：如炸雞、漢堡、餡餅、各式肉丸、魚丸等。
豆類及其製品：醃制、罐制、鹵制的成品， 如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。
主食類：鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點;麵線、油面、速食麵。
其它：雞精、牛肉精、海苔醬、速食湯、炸羊芋片、爆米花、米果、油炸粉料。
通過上述內容的介紹， 可以瞭解到女人在懷孕期間一定要注意補充營養， 因為在懷孕的的時候孩子在大量的耗費著自己的能量。 但是補充能量也是有一定的要求的， 不能支持高熱量的食物， 偶爾吃一些清熱利尿的食物也是有好處的。
