提醒之一：防止意外跌倒。 雨雪天氣造成路面濕滑， 因此， 特別提醒廣大市民注意出行安全， 防止意外跌倒。
提醒之二：防止冠心病發作。 雨雪天氣溫陡降， 冠狀動脈在寒冷的刺激下， 易痙攣收縮， 併發心肌梗塞的可能性就很大， 因此， 心腦血管疾病患者一定要注意加強防護， 要及時服藥；切忌勞累， 注意保暖。
提醒之三：防止感染呼吸道疾病。 冬春季節是呼吸道疾病的高發季節， 抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間， 注意防寒保暖， 室內保持經常通風。
提醒之四：預防中風。
提醒之五：防止胃出血及消化道潰瘍。 寒冷容易引發胃出血及消化道潰瘍， 需注意胃的保暖和飲食調養， 日常膳食應該以溫軟素淡、易消化為宜， 做到少食多餐， 定時定量， 忌食生冷， 戒煙戒酒， 還可以選服一些溫胃暖脾的中成藥。
提醒之六：防止出現煤氣中毒。 冬季寒冷， 煤氣使用、煤爐取暖， 家庭一定要注意保持通風。 注意取暖設備的安全性， 記得經常排氣通風， 謹防廢氣積聚。
提醒之七：防範晨練病。 外出晨練， 提防冠心病的急性發作， 應隨身攜帶急救藥品。 如果突然發生心絞痛應立即停止運動， 原地休息， 同時含服硝酸甘油， 切忌急速跑回家。 冠心病病人不要單獨外出晨練，
提醒之八：防不當的禦寒方式。 喜歡時尚的年輕人在出入室內外溫差較大的環境時， 必須注意及時添減衣物。 下雪天， 不能為追求時尚， 露腿或穿著單薄。 同時注意飲食清淡， 不要一次食用過多的涼性食物， 防止急性胃腸炎發生。
