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誰是你的“皮格馬利翁”

或許我們都曾注意到這樣的現象:當一個人沒有得到應有的注意和期待, 而是被埋沒在人群中, 那麼他很可能就這樣一直平庸下去;而當他被周圍人寄予厚望並頻頻鼓勵時, 他卻能宛若新生, 仿佛突然間充了電一樣, 做出一番令人不可思議的“壯舉”。

這就是神奇的“期待效應”, 心理學上叫做“皮格馬利翁效應”。

內心期待有一種潛移默化的影響

皮格馬利翁是古希臘神話中一個熱愛雕塑的人物。 他曾經對著自己雕出的美女像神魂顛倒, 癡迷不已。 後來美女雕像竟化為真人, 與他相親相愛。

皮格馬利翁情到深處的夢想成真雖是神話,

但在日常生活中, 人們對他人的期待成為現實, 卻並不罕見。

20世紀60年代, 美國心理學家做過一個著名的實驗。 他和助手在一所小學裡, 聲稱評估學生們的未來發展前景, 並將一份最有發展前途學生的名單神神秘秘交給教師, 還要求嚴格保密。 名單上並不全是老師熟悉的好學生, 心理學家對此的解釋是:評估的是發展前途如何, 而不是目前的表現。

戲劇性的事情發生在八個月之後, 心理學家回到這所小學檢查實驗進展。 當初名列“有發展前途”名單的學生果然成績進步更快、性格更開朗活潑、跟老師的關係也更好。

當教師讚歎心理學家的評估驚人準確時, 研究者揭開了謎底:其實那份名單是隨機選出來的,

跟所謂評估一點兒關係也沒有。 真正影響學生表現的, 是教師相信他們有發展前景後, 無意中流露出的對“天才學生”的關愛和期望。

科學實驗有倫理限制, 沒有做也不可能嘗試交一張“絕無發展前途”的名單給教師。 可是, 我們是不是都看到過教師或父母輕易做出這樣的判斷:“這孩子沒什麼發展, 教不會!教不好!”“現在就這樣, 將來怎麼辦?”

父母和教師們, 在抱怨孩子不夠爭氣、不夠聽話時, 瞭解自己的期待對他們有怎樣潛移默化的影響嗎?在雙方關係中處於強勢的一方, 知道自己無心流露出的喜惡或判斷, 對相對弱勢的一方有怎樣的塑形嗎?

創造良好的情感氣候和心理環境

許多家長都希望自己的孩子學業有成、人格健康,

那麼, 如何使孩子有一種良好的期待心理, 從而樹立“我能夠成功”的信念就顯得尤其重要。

不止一次聽到過周圍成功人士這麼解讀他們成功的動力:“小時候爺爺就說我聰明, 將來一定能讀大學, 我就真的讀了大學。 ”“有一次上課, 老師誇我作文寫得好, 將來一定能成作家, 我就這樣成了作家。 ”

表面看來, 是如此簡單的一個積極暗示, 造就了以後順理成章的事業與功名。 究其背後, 卻掩藏著深刻的道理與隱喻。

許多事實證明, 人的能力、性格等的形成, 相當一部分取決於周圍環境和他人的期待, 以及他對自己的期待。 從這個意義上說, 任何人都是他自己的創造者, 都是自己信念的形象。

大家常感歎中小學時代遇到好老師格外重要,

可能影響人的一生。 少兒時, 這些生機勃勃、潛力無限同時又需要引導的孩子, 多容易受外界成年人的影響啊。

孩子會為了喜歡一位老師, 而對一門功課痛下苦功;會為了老師或父母的一個肯定或否定而心情大起大落……他們有天分需要開發, 有好奇需要培育, 有夢想需要助力, 也會因做事把握不好分寸需要指導和規範。 本應陪伴他們健康成長的成年人, 給了他們足夠的愛與約束、足夠的信任與正向期待嗎?在孩子獨立走上社會之前, 家庭和學校給孩子創造良好的情感氣候和心理環境了嗎?

別人的判斷如何左右自己的期待

孩子受暗示性較強, 容易被大人的期待所左右。

那是因為孩子心智尚未成熟、心理能量較弱, 相信和接受了別人的判斷之後, 外來的期待就內化成為自己對自己的預期和判斷。

而當一個人相信了自己是怎樣的人, 就很可能成為這樣的人。 這可以叫做“自我實現的預言”。

聽過一位高中教師諄諄教導學生高考前別太緊張, 並舉例:往年體檢中, 曾有一次, 醫院誤把馮京做馬涼, 將某考生的疾病錯放在另一個健康考生的體檢結果上。 幾周後複查時, 原本有病的馮京, 心無掛礙居然平安無事病痛全消;錯背了別人病情的馬涼, 卻因精神負擔重, 真的已得了該病, 需要治療。

即便已不是小孩, 我們仍然那麼容易被別人的判斷左右自己的期待。

而每個人, 無論父母、教師、英雄、領袖, 都曾是一個天真無邪的孩子,都經歷過當年身邊的成年人投來的各式各樣的期待或評判,也都有可能多年之後,仍未完全走出以往他人的期待所內化而成的對自己的期待,即使那並無多少事實依據。

於是,曾被期許為前途遠大的孩子,有較多機會真的成為發展良好的成年人,並且也對自己周圍的人有較多正向的期許;而曾被視為不上進也不可能上進的孩子,則容易在他人的失望中學會對自己的放棄,在別人“我早就知道他不行”的搖頭鄙夷中,較可能鬱鬱不得志,並且會用同樣挑剔、不滿、沮喪的眼光看待後來人。

在這樣周而復始的循環往復中,便有了“說你行,你就行;說你不行,你就不行”的無力和牢騷,有了振翅欲飛卻難以相信自己會飛的迷茫,因為早期聽到過太多的“這不可能”一類的預見。尋找到被負向期待、被否定的經歷來源,也並不一定能解決今日的不甘和困惑,因為那負面期待早已融入自己對自己的態度,因為相信已久,而難以去除。

我們還要被負面期待影響多久

司空見慣的事情,換一種眼光來審視,表像之下,別有驚心動魄的事實存在。我們怎會想到,自己對別人的期待,會無形中引領他人的走向?而早期無意中接受的別人對我們的期待,會漸變成我們相信自己是什麼樣人的源泉?當我們抱怨“我早就看出他不行”時,何嘗想到,有時候,我們自己無意中放大和加速了他的“不行”呢?

父母、教師和其他成年人,若能善待身邊的青少年,愛他們、信他們,以正向的期望激發引導出他們的發展潛力,當然可令他們的成長更好。只是要做到這一點,有它的前提——有力量的人,才能夠培養他人;有慧眼的人,才能在背後表現他人的本質;心中有光明有堅定有信念的人,才容易看到別人的光明和發展的空間。

昨日的遺憾、今日的壓力、對現狀的不滿、對未來的焦心,都足以弱化甚至損害這些力量和眼光。對自己都沒有正向期待的人,哪裡談得上正向期待其他人呢?

好在,每個人都有餘地重新選擇。我決定對自己抱持怎樣的態度?我決定對他人抱持怎樣的態度?如果有過不盡如人意的過去,被人負面期待甚或否定過,我還要讓它影響我多久?

這是一個無法由別人代為決定的選擇,這是每個人自己的生活。

都曾是一個天真無邪的孩子,都經歷過當年身邊的成年人投來的各式各樣的期待或評判,也都有可能多年之後,仍未完全走出以往他人的期待所內化而成的對自己的期待,即使那並無多少事實依據。

於是,曾被期許為前途遠大的孩子,有較多機會真的成為發展良好的成年人,並且也對自己周圍的人有較多正向的期許;而曾被視為不上進也不可能上進的孩子,則容易在他人的失望中學會對自己的放棄,在別人“我早就知道他不行”的搖頭鄙夷中,較可能鬱鬱不得志,並且會用同樣挑剔、不滿、沮喪的眼光看待後來人。

在這樣周而復始的循環往復中,便有了“說你行,你就行;說你不行,你就不行”的無力和牢騷,有了振翅欲飛卻難以相信自己會飛的迷茫,因為早期聽到過太多的“這不可能”一類的預見。尋找到被負向期待、被否定的經歷來源,也並不一定能解決今日的不甘和困惑,因為那負面期待早已融入自己對自己的態度,因為相信已久,而難以去除。

我們還要被負面期待影響多久

司空見慣的事情,換一種眼光來審視,表像之下,別有驚心動魄的事實存在。我們怎會想到,自己對別人的期待,會無形中引領他人的走向?而早期無意中接受的別人對我們的期待,會漸變成我們相信自己是什麼樣人的源泉?當我們抱怨“我早就看出他不行”時,何嘗想到,有時候,我們自己無意中放大和加速了他的“不行”呢?

父母、教師和其他成年人,若能善待身邊的青少年,愛他們、信他們,以正向的期望激發引導出他們的發展潛力,當然可令他們的成長更好。只是要做到這一點,有它的前提——有力量的人,才能夠培養他人;有慧眼的人,才能在背後表現他人的本質;心中有光明有堅定有信念的人,才容易看到別人的光明和發展的空間。

昨日的遺憾、今日的壓力、對現狀的不滿、對未來的焦心,都足以弱化甚至損害這些力量和眼光。對自己都沒有正向期待的人,哪裡談得上正向期待其他人呢?

好在,每個人都有餘地重新選擇。我決定對自己抱持怎樣的態度?我決定對他人抱持怎樣的態度?如果有過不盡如人意的過去,被人負面期待甚或否定過,我還要讓它影響我多久?

這是一個無法由別人代為決定的選擇,這是每個人自己的生活。

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