高血壓是現在的一種常見病， 很多人都患有這方面的疾病。 很多人說高血壓是和自己的飲食有關係， 尤其是現在人們的生活水準比較高， 幾乎一日三餐都離不開肉。 再加上很多人缺乏鍛煉。 所以高血壓患者在成倍的增加， 對於這種疾病吧是不能完全治癒的。 那麼醋泡黑豆到底能治高血壓嗎?
醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋， 放入黑豆。 但不放油， 用中火炒5分鐘左右， 等黑豆皮迸開後， 改為小火， 再炒5 分鐘， 不要炒糊， 將炒好的黑豆涼15分鐘後， 放入有蓋子的乾淨容器中。 然後加入陳醋，
功效：醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外， 對治療慢性疲勞、肩膀酸痛， 高血壓、高膽固醇也很有功效。
醋泡黑豆做好當天就可以食用， 放入冰箱可保存半年。 如果不喜歡醋的酸味， 可以加入適當的蜂蜜。
功效
醋泡黑豆的功效主要表現為預防視力下降， 並且對於治療一些慢性疾病、高血壓、膽固醇、便秘等等有著重要的作用。 特別是一些白領來說， 醋泡黑豆能夠有效的幫助身體恢復健康， 並且增強抵抗力， 對於治療以及改善近視眼等等眼科疾病有著非常好的效果。
對於女性來說， 醋泡黑豆是一種不可多得的美容良方， 日常多吃一些醋泡黑豆， 能夠有效的達到減肥、美白、排毒等等功效。
關於醋泡黑豆到底能不能治高血壓小編已經做了詳細的介紹。 對我們來說高血壓是現在威脅人們健康的一大殺手， 我們在平常要注意自己的飲食問題， 儘量少葷多素。 除此之外要注意鍛煉身體。 小編介紹的醋泡黑豆治高血壓確實有一定的療效， 大家可以嘗試一下哦。
