拖鞋的長度和高度應以剛剛能將足部塞滿為宜， 這樣既能讓雙腳充分放鬆， 也能跟腳， 防止老人摔倒。
儘量少穿鞋面是細帶子的， 要選擇一整塊鞋面的拖鞋。 細帶拖鞋和人字拖不能給腳足夠的支撐面， 時間過長， 會導致小腿前方肌肉酸痛。
底不要太平太薄。 老人很多部位的肌肉都會萎縮， 腳底也不例外。 如果鞋底太薄， 會硌得腳疼， 鞋底太平， 走路時， 腳掌必須緊緊用力貼住鞋底。 這會使腳部壓力增大， 導致足部因神經緊張產生疲勞感。 因此最好選擇後跟在2～3釐米的拖鞋， 或者乾脆就穿有點跟的布鞋，
老年人因頻繁出入洗手間、廚房， 因此應選牛筋底、鞋底花紋比較深的， 以防打滑。
老人要選保暖性較好的拖鞋。 建議老人選擇柔軟的、帶有絨毛的， 鞋底稍厚一點的拖鞋， 以隔離寒氣。
需要注意的是， 身體肥胖或患有高血壓的老人， 最好備一雙合腳的布鞋在家穿。
