每個女人都喜歡潔白、光亮的皮膚， 但隨著年齡的增長， 各種外界的因素， 有的人臉上就會慢慢的變得沒有光澤， 沒有色彩， 而且還會長出色斑。 特別是一些 懷孕 生完孩子的婦女， 一般的都會在臉部長滿色斑， 有的還是一片一片的 黃褐斑 。 這樣， 原本非常美麗的自己， 就會變得沒有自信， 有的時候都不願意照鏡子， 害怕看到自己的這張暗淡無光的臉。
對於這些情況， 其實我們平時堅持按摩一些 穴位 ， 對我們的皮膚會有很多的好處的， 按摩不僅能夠幫助我們治療面部的色斑， 它還可以疏通血脈， 調節我們的氣血，
指按法用拇指肚在前按點位置上， 畫圓圈轉動， 用力柔柔緩和， 每分鐘50-60圈次， 動作協調有節奏， 作用部位為表皮與真皮之間， 在每一個前按點位置上做半分鐘左右， 目標是讓按壓後的色素在小範疇鬆動。
將拇指伸直， 其餘四指握起， 用拇指端點壓斑面中心， 按壓方向要垂直， 用力由輕到重， 穩而連續， 使刺激充分透達表皮與真皮之間， 按壓點要由中心向外做四周擴大， 到達斑的邊緣。 但切記按摩時突然間的發力及發力後搖動。 指揉法用拇指肚在前按點位置上， 畫圓圈轉動， 用力柔柔緩和， 每分鐘50-60圈次， 動作協調有節奏， 作用部位為表皮與真皮之間，
指抹法用拇指側部和食指端部， 在點按的部位， 由內向外做直線移， 壓力應均衡， 抹動速度要緩慢， 操縱時用力要輕而不浮， 重而不滯， 將揉鬆動的玄色素向四周擴散。
其實產生色斑的原因有很多， 像總在強光下或者陽光直射下工作， 還有服用某種藥物， 在就是用些不適合自己的化妝品等。 在醫學上來說， 色斑的產生可能跟一些婦科疾病也有關係， 所以女性在長斑的同時也要注意身體得疾病
