春天雖然氣溫有所升高， 但是還是有些寒冷， 也容易感冒受寒邪， 而且春天細菌滋生快， 這個時候就需要祛寒殺菌， 下面介紹的五種辣味食物具有驅寒殺菌的功效。
春天養生吃五種辣味食物
春天萬物復蘇， 細菌滋生也不例外。 而且， 春天空氣依然寒冷， 身體毛孔慢慢打開， 寒邪就容易趁虛而入， 從而引起感冒風寒等疾病， 給身體造成不適。 俗話說， 一年之計在於春， 春天是一年的新的開端， 春天氣象祥和， 身體健康， 象徵著這一年都會有好兆頭， 風調雨順， 吉祥如意。
春天裡， 為了保護身體健康， 建議多食用五辣--蔥、薑、蒜、辣椒、芥菜。
蒜
不用多說， 大家都知道蒜的強力殺菌作用。 尤其在春天細菌滋生的季節， 常常吃些蒜， 不但可以殺除體內細菌， 一定程度上還可以降低血糖血脂， 保護肝臟， 也達到春節養肝的作用。
薑
自古以來， 我們做過醫學中把薑稱作聖藥。 它天然具備味辛溫， 有驅散寒氣發汗、和胃等強大功效。 大家應該記得小時候， 我們著涼肚子疼的時候， 媽媽一般都會用生薑和紅糖沖一碗薑糖水， 喝下後肚子就會馬上舒服不疼了。 現在， 才知道姜的珍貴價值， 不但可以加速血液迴圈， 還可以促進胃部蠕動，
蔥
提到蔥， 大家想必胃口就會打開， 蔥不但清香可口， 再配上豆瓣醬， 麵醬之類的調料， 蘸著吃真是美味至極。 春天， 蔥嫩綠新鮮， 蔥裡的蘋果酸等成分可以促使身體血液迴圈， 汗液排出， 從而可以起到驅寒的作用。
芥菜
日常飲食的菜系中， 買芥菜的人們在市面不多見， 這就忽略了芥菜的功用， 特別是春天最為適用。 芥菜中含有極其豐富的維生素A、維生素C、維生素D等， 常食用不但精力旺盛， 還不覺得疲勞， 真是解決春困的一味良藥。
辣椒
辣椒的價值更是一言難盡， 簡單說， 它去身體濕氣， 開胃生津， 能散寒祛風， 加速血液迴圈， 民間最常見的藥用價值就是治療凍瘡， 這利用的就是辣椒活血散瘀的功用。 春天吃些辣椒，
上面為大家介紹了祛寒殺菌的五種辣味食物， 春季要多吃， 他們可以一般都是搭配其他食物一起食用的， 在菜裡加入這些辣味食物也會更香、更有味道！
