冬季的寒冷讓你不敢動也不願意動吧!可是身上總是被贅肉堆滿又該怎麼辦呢?趕快來試試新招吧!讓你不需要運動， 也不需要節食就能輕鬆瘦下來， 而同時也能讓我們變美麗。 學學這樣紮頭髮吧!能讓你神奇減肥哦!
平時吃得好睡得足， 徹底放鬆後才發現：又長肉了!減肥又開始成為熱門課題， 但很多人是又怕辛苦又想瘦身， 於是就出現了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法。 澳大利亞的一家俱樂部發明了一種新的瘦身法--用束髮的方法來刺激頭髮的神經反射點， 這些神經反射點連接人體各相關部位，
澳大利亞的一家俱樂部發明了一種新的瘦身法--用束髮的方法來刺激頭髮的神經反射點， 這些神經反射點連接人體各相關部位， 而束髮可加速血液流動， 增加肌肉活動量， 促進脂肪燃燒。
使手臂纖細：
從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦手臂的區域。 以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭髮用橡皮繩綁起來， 左右對稱各綁一個， 維持15分鐘。
使腿部變細：
從頭頂部中央取一束髮頭， 向下擰轉， 從頭頂部的發旋開始， 平握拳， 約第3根指頭正下方的位置， 對應的是瘦腿肚、腳的區域， 在這個部位將頭髮綁起。 時間以15分鐘為標準， 想要連腳脖子一起瘦的人以1小時為宜。
使臀部上翹：
從頭頂部的發旋開始， 平握拳， 以第3根指頭正下方為中心， 兩側各4釐米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。 將這兩個部位的頭髮綁起15分鐘。
使腰部變細：
從頭頂部的發旋開始， 平握拳， 以第3根指頭正下方為中心， 兩側各4釐米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。 將這兩個部位的頭髮綁起15分鐘。
