(1)肝火擾心證症狀:失眠多夢， 甚至徹夜不眠， 急躁易怒， 伴頭暈頭漲， 目赤耳鳴， 口幹口苦， 食欲不振， 大便幹， 小便黃， 舌紅苔黃。
推薦藥枕方——◆藤明麻葉枕成分:勾藤500克、羅布麻葉1200克、決明子1000克
制法:將上述藥物曬乾， 勾藤與羅布麻葉粉碎成粗末， 與決明子混勻後， 用紗布包裹縫好， 裝入枕芯中， 制成藥枕。
推薦藥茶方——◆珍珠母遠志茶成分:珍珠母25~50克、遠志3克、酸棗仁9克、炙甘草5克
用法:將上述藥物水煎煮， 代茶飲。 每日1劑， 分早晚2次飲用。
(2)痰熱擾心證症狀:心煩失眠， 胸悶胃滿， 噁心噯氣， 伴口苦， 頭重， 目眩， 舌偏紅， 苔黃膩。
推薦藥枕方——◆化痰定眩枕成分:白芥子1000克、皂角100克、郁金200克、石菖蒲200克、陳皮500克、大茴香50克、冰片20克
制法:將上述藥物曬乾或烘乾， 研成細末， 裝入枕內， 制成藥枕。
推薦藥茶方——◆天竺黃茶成分:天竺黃10克、生薑3片用法:將上述兩味放入杯中， 用沸水沖沏， 代茶飲用， 每日1劑。
(3)心腎不交證症狀:心煩失眠， 入睡困難， 心慌多夢， 伴頭暈耳鳴， 腰腿酸軟， 潮熱盜汗， 五心煩熱， 咽幹舌燥， 男子遺精， 女子月經不調， 舌紅苔少。
推薦藥茶方——◆蓮子心甘草茶成分:蓮子心5克， 生甘草3克。 用法:將上2味藥放入杯中， 用沸水沖沏， 每日1劑， 代茶飲用。
(4)心脾兩虛證症狀:不易入睡， 多夢易醒， 心慌健忘， 疲倦食少， 伴頭暈目眩， 四肢無力， 腹脹便溏， 面無光澤， 舌淡苔薄。
推薦藥茶方——◆桂圓棗參茶成分:桂圓肉50克、酸棗仁50克、太子參30克
用法:將上述3味藥用水煎取汁， 睡前半小時溫服。
(5)心膽氣虛證症狀:心煩失眠， 遇事易驚， 心慌膽怯， 緊張不安， 伴自汗氣短， 倦怠乏力， 舌淡苔白。
推薦藥茶方——◆小麥甘棗茶成分:小麥60克、炙甘草15克、大棗20克、百合40克
用法:水煎煮取汁， 每日1劑， 代茶飲。 (6)陰虛火旺證症狀:心煩失眠， 入睡困難， 五心煩熱， 盜汗， 口咽乾燥或口舌糜爛， 舌紅或舌尖紅， 苔少。
推薦藥枕方——◆琥珀安神枕成分:琥珀50克、酸棗仁200克、夜交藤300克、枸杞子200克、蠶沙200克
制法:將酸棗仁、夜交藤、枸杞子曬乾， 粉粹成粗末， 琥珀研碎， 與蠶沙混勻後裝入枕中， 制成藥枕。
推薦藥茶方——◆麥合地棗茶:成分:小麥50克、甘草15克、百合25克、生地25克、大棗10克用法:大棗去核後與上述諸藥混合，
(6)胃氣不和證症狀:失眠多夢， 胃腹脹滿或脹痛， 時有噁心、嘔吐， 泛酸燒心， 大便異臭或便秘， 舌苔黃膩或黃燥。
推薦藥枕方——◆麻蒲雙葉枕成分:天麻80克、石菖蒲100克、桑葉200克、荷葉200克、竹茹100克
制法:將竹茹搗爛成絨， 其他藥物分別曬乾， 粉碎成粗末， 混勻後用紗布包裹縫好， 裝入枕內， 制成藥枕。
推薦藥茶方——◆山楂核柿葉茶成分:山楂核、柿葉各30克用法:將山楂核搗碎， 柿葉切碎， 一同放入保溫杯中， 沖入沸水， 加蓋溫浸30分鐘。 代茶飲用， 每日1劑。
