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經期飲食 經期吃芒果止血毫無科學依據

芒果香甜可口, 味道鮮美, 在這個季節香甜多汁的芒果顯得格外誘人。 吃芒果有很多的好處, 但是此前網上曾沸沸揚揚的炒著“芒果有止血作用, 經期不能吃”, 這樣許多愛吃芒果, 又恰好大姨媽造訪的女性只能乾咽口水。 然而, 這種說法其實是沒有科學依據的, 芒果並沒有止血的功效, 而且經期止血亦不會造成子宮肌瘤, 所以吃芒果和患子宮肌瘤之間是沒有必然聯繫的。

經期吃芒果止血毫無科學依據

芒果為熱帶水果之一, 因其果肉細膩芳香, 風味獨特, 深受人們喜愛, 素有“熱帶果王”之稱。 芒果含有多種營養成分,

能降低膽固醇, 常食芒果有利於防治心血管疾病, 有益於視力, 能潤澤皮膚, 是女士們的美容佳果。

子宮肌瘤是常見的女性生殖系統良性腫瘤, 目前發病機制尚不明確, 可能與人種、初潮年齡、生育情況、性激素及受體、遺傳等多方面因素有關。 因而, 不能斷定經期止血會增加子宮肌瘤可能。

那麼, 芒果它到底有沒有止血的作用呢?中醫認為, 芒果能益胃生津、止渴、止嘔、利尿, 適用於口渴咽幹、胃氣虛弱、眩暈嘔逆, 並未提及止血功能。 而《食性本草》記載芒果“主婦人經脈不通”, 意思是說, 芒果能治療女性經血不暢, 這點與經期止血的觀點恰恰是相反的。

因此, 我們可以得出以下結論:第一, 經期止血與子宮肌瘤沒有因果聯繫;第二,

芒果並沒有止血功效。 因此, 女性月經期間吃芒果易患子宮肌瘤的說法是沒有道理的。

芒果的嫌疑洗清了, 芒果又有諸多益處, 但是這並不代表大家可以無節制地吃芒果, 無論是怎樣的美味或是怎樣的有益, 請你千萬謹記, 過猶不及。

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