冬天天氣乾燥寶寶很容易生病的， 比如冬天寶寶很容反復感冒的， 寶寶反復感冒了， 家長們都很頭疼的， 不知道是怎麼回事。 其實， 孩子反復感冒可能是便秘引起的， 家長們應該瞭解孩子便秘的問題， 這樣才能趕走感冒。
便秘可有多種表現
專家介紹， 目前小兒的便秘主要表現為不能按時大便或大便乾燥、排便不暢。 如果小兒經常或長期出現便秘或大便乾燥， 就會影響孩子的健 康， 甚至會導致肛裂或痔瘡。 另外， 便秘還會影響孩子的消化功能， 使孩子的食欲減退， 進而可能造成孩子營養不良。 而且，
醫生指出， 有些比較小的孩子不會表達， 因此家長要注意觀察， 除了大便量少、乾燥外， 小兒便秘還可能表現為腹部脹滿、食欲不振、噁心嘔吐， 有的小兒還會出現性情急躁、手足心熱、睡眠不安， 或是面紅唇紅、口幹口臭或口舌生瘡、舌紅苔黃等情況， 因此家長要多留心。
三個月可訓練排便
醫生提醒， 要避免小兒發生便秘， 要讓幼兒多 吃蔬菜、水果、粗糧、番薯等， 如果飲食中精細食物太多、粗纖維過少， 時間長了會抑制腸蠕動， 影響排便。 其次， 要讓孩子適當運動， 可使腹壁和腸壁增厚、張力 增加， 改善便秘。 另外， 要讓孩子尤其是幼兒養成良好的排便習慣， 如三個月大的嬰兒就開始進行蹲盆習慣訓練，
中醫推拿有助排便
如果孩子已經出現便秘， 可以嘗試把肥皂削成條 狀塞入肛門;或是用小兒開塞露的1/3支注入肛門。 還要注意清除積聚的幹結糞便， 可用手指塗上潤滑劑仔細掏出。 但要注意的是不能常用開塞露、肥皂頭通便， 因為一旦養成習慣， 會導致孩子正常的排便反射消失。 另外， 還可以給孩子服用一撚金膠囊、小兒健脾化積口服液、啟脾丸、小兒化食丸、小兒七珍丹、小兒保赤 丸、通便靈等，
因此， 家長們應該掌握上面的方法， 這樣可以幫助寶寶預防感冒。
