長期便秘患者。 首先要瞭解， 便秘的形成。 便秘的形成因素眾多， 無非是由以下幾點， 長年累月形成的。 其實便秘不算大病， 也不能算小病， 但大病的根源在於它， 所以不能抱著僥倖的心理來看待。 對於小孩子用藥， 是非常謹慎小心的， 不能亂用抗生素， 不能隨便就打點滴。 都知道西醫藥的副作用。 對小孩也好， 大人也行， 食療是最為行之有效的方法。
食療：火麻油
《火麻仁》又叫大麻仁或麻仁， 為桑科植物大麻的乾燥成熟果實。 其味甘、性平， 入脾、胃， 能潤燥滑腸， 滋養補虛。 火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸， 還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。 食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效， 且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效， 而且火麻是唯一能夠溶于水的油料。
稱之為“長壽麻”、“長壽油”。
榆社北寨十分利於火麻的生長，
李時珍的巨作《本草綱目》就有對火麻仁的記載， 味甘， 性平， 補中益氣， 久服健康， 潤腸通便。 火麻油以火麻仁為原材料， 通過物理壓榨， 對營養成分價值保留最好。
現代科學研究證實， 火麻仁油具有延緩動脈硬化、預防心腦血管疾病、防癌的功效， 是值得推薦的長壽油料。
一、預防動脈硬化;
二、預防心腦血管疾病;
三、預防癌症;
四、潤燥滑腸;
五、養心健腦;
六、降血脂、血壓和血糖;
七、降脂減肥;
八、抗菌消炎;
九、保護視力。
火麻油有兩種適合小孩子的吃法：火麻油兌優酪乳， 火麻油兌蜂蜜。
優酪乳一杯或者蜂蜜水一杯， 加入兩勺火麻油， 攪拌均勻後， 直接喝下， 小孩子便秘和大人便秘都特別有用。
這兩種吃法， 在小孩子吃了大概半個月後， 便秘就已經得到了極大的改善。 已經從原來四天變成了兩天一次， 甚至一天一次。 這個方法大人也可以使用。
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