孫醫師在《千金要方》中稱其為“心悸”。 心血管內科副主任曹醫師建議， 心悸者不妨試試“甩手拍腳”療法。
首先， 身體站直， 腳趾用力抓住地， 兩腳距離等於肩寬， 兩臂同方向前後搖擺， 向後用點氣力， 向前不用力， 隨力自行擺回， 兩臂伸直不宜彎曲， 眼睛向前看。 開始由每次做200下， 逐步做到每次1000下， 每次30分鐘。
其後， 兩腳雙盤， 腳心朝天， 如坐蓮花坐， 然後腳掌用手背各打15次後， 中途可適當飲用些開水， 每次約15到30分鐘。
通過“甩手拍腳”， 可以促進末梢血管中的血液充盈， 使血回流的壓力增強， 血運行的速度加快， 手、腳、頭逐漸的發熱、發漲，
