男性素來身體強壯， 免疫力強。 但是有些疾病還是會找上門來。 例如乳腺癌， 乳腺癌一般來說只有女性才會得這種病， 但是醫學研究證明， 男性也會得乳腺癌， 而花菜可以預防男性乳腺癌。 具體是怎樣， 我們詳細看下：
警惕 男性也會得乳腺癌
男性多食花菜可預防“乳腺癌”
乳腺癌一直是癌症中的高發病， 可別認為乳腺癌只是女人的專利， 醫學證明， 男人也同樣存在引發乳腺癌的危險， 而花菜中所富含的叫做吲哚氯的化合物， 能有效降低活性雌激素的濃度， 起到預防乳腺癌， 提高抵抗力的作用。
事實證明男性食用蓮藕、白蘿蔔、竹筍、茭白、花菜、冬瓜等白色蔬菜能起到緩解情緒，
民間自古就流傳著“蘿蔔上街， 藥鋪停歇”的俗語， 白蘿蔔除了能刺激食欲， 幫助消化， 化痰生津外， 還能起到抗病毒和防癌的功效。
男性多吃紅色蔬菜可提高免疫力
紅色蔬菜：紅色蔬菜是男人和女人都喜愛的食物， 番茄、紅辣椒、紅蘿蔔等屬於紅色蔬菜類。
紅色蔬菜中除了各種維生素外， 還含有一種特殊的抗感冒因數， 能增強人體對感冒的抵抗力， 同時對心臟和小腸有很大的好處。
男性多食茄子可預防心血管疾病
最近的研究還發現紫茄子維生素P含量高達0.72毫克， 茄子與蕃茄相比蛋白質和鈣的含量分別比蕃茄高3.8倍和2.75倍，
它能增強身體細胞之間的粘附力， 提高微血管的強力， 防止血管脆裂出血， 保持血管的正常形態， 因而有保護血管防止出血的作用， 可以而降低腦血管栓塞的機率， 可以改善血液迴圈， 對心血管疾病的防治有著良好的作用。
男性多食黑木耳可抑制腫瘤
黑木耳具有幫助消化纖維一類物質的特殊功能， 還可使頭髮烏亮、牙齒不脫， 還含有一種能抗腫瘤的活性物質， 可防治食道癌、腸癌、骨癌。
據研究證實， 黑木耳中的“多糖體”物質是一種抗癌成分， 對腫瘤有抑制作用， 並有免疫特性。
