據《健康導報》報導, 在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜, 不僅可以調味而且保健作用更好, 下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:
蜂蜜芹菜汁:
新鮮芹菜適量。 洗淨榨汁, 添加適量蜂蜜, 每天飲服2~3次, 每次一湯匙, 飯前飲服, 對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。
蜂蜜番茄汁:
番茄適量, 洗淨榨汁, 一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻, 每天飲服2~3次, 能增強食欲, 加快消化過程, 預防動脈粥樣硬化, 增強造血功能, 並可保持人體內酸堿平衡。
據《健康導報》報導, 在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜, 不僅可以調味而且保健作用更好, 下面就向您推薦幾種有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法:
蜂蜜芹菜汁:
新鮮芹菜適量。 洗淨榨汁, 添加適量蜂蜜, 每天飲服2~3次, 每次一湯匙, 飯前飲服, 對尿道結石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。
蜂蜜番茄汁:
番茄適量, 洗淨榨汁, 一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調勻, 每天飲服2~3次, 能增強食欲, 加快消化過程, 預防動脈粥樣硬化, 增強造血功能, 並可保持人體內酸堿平衡。
實踐證明含纖維素較多的蔬菜減肥效果最好,還有一些易消化、水分足、能促進脂肪分解代謝的蔬菜也有一定的減肥效果。 比如綠豆芽,綠豆芽含水分極多,產生的熱量少,能被人體吸收的基本上都是水分,所以綠豆芽不... [詳細答案]