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鮮奶微波爐加熱會致癌嗎

有人說, 鮮奶用微波爐加熱後喝會致癌, 這是否真的呢?鮮奶以微波加熱後飲用是現在常被使用的方法, 不過並沒有相關文獻報導過有致癌的疑慮。 相反的, 喝牛奶的好處多多, 不但富含多種必需營養素和維生素, 同時是鈣質的良好來源, 更有研究指出牛奶能有效預防結腸癌。 其實微波加熱的原理很簡單, 乃是利用微波(即所謂的電磁波)引發鮮奶內部水分子的劇烈震盪, 水分子間因為震盪而彼此摩擦產生高溫(熱), 而使鮮奶升溫。 所以從其加熱方式的理論而言, 並不會對人體造成所謂致癌性的傷害。

另外, 鮮奶即使加熱過, 影響的只是本身奶蛋白會因為受熱而稍稍產生凝結的現象(為蛋白質加熱後的凝聚現象, 是自然的現象)。 通常, 要達到蛋白質的凝聚現象要高溫加熱一陣子, 像如果我們以傳統的方式用鍋子煮牛奶, 就會發現加熱一段時間後, 牛奶表面結了一層奶皮(就像豆漿會煮出豆皮的道理一樣), 即使如此, 這層奶皮還是可以安全食用的, 在體內的消化吸收效果也一樣好, 所以牛奶用微波加熱應可安全飲用無虞。

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