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黑豆雪梨湯

春天的氣候讓人又愛又恨, 愛的是她喚來花的綻放, 恨的是她讓肌膚容易敏感。 怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢?怎樣才能使美白護膚正常進行呢?生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊, 幫你修復肌膚問題, 展現出最迷人的光彩!

黑豆, 俗稱黑小豆, 與黃豆同屬大豆類。 味甘、性溫, 無毒。 入心、脾、腎三經。 有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。 主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。 雪梨, 味甘、性寒, 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等, 具有生津潤燥、清熱化痰之效。

黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮, 可改善面色晦暗無光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等皮膚問題, 同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白等症, 下面介紹一款食療方。

取黑豆30克, 梨1~2個, 將梨去皮切片, 加適量水和黑豆一起放在鍋內, 先用大火煮開, 再用小火煮爛。 吃梨喝湯, 連吃1個月後, 就能見到明顯的效果。

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