不經意咬到舌頭為何那麼痛？戳開看看

不得不承認， 我們身體的有些部位確實“碰不得”。 不過， 突然而劇烈的疼痛有著十分有益的作用：它是一個警告， 一個保護性的生物信號， 讓你最好停下你正在幹的蠢事——無論你是有意或是無意為之。

1.咬到舌頭。

不小心咬到舌尖或者舌頭側面的肌肉時， 痛感尤為明顯。 紐約牙醫布萊恩 坎特博士稱：人體有3種最強健的肌肉位於口腔內， 包括嚼肌、顳肌和翼內肌。 這些肌肉可帶動牙齒咬合， 分別對門牙和後面的磨牙產生22公斤和90公斤以上的力量。 咬得嚴重時， 有可能因舌動脈失血出現“咬舌自盡”的情況。

當然多數情況下只會讓人痛得流眼淚。 當舌頭出血時， 首先應拿一些紗布按壓止血， 其次儘量用舌尖抵住上齶止血。 還可以適當用一些冰塊減少感染， 之後用鹽水漱口殺菌， 加速痊癒過程。

2.腿抽筋。

抽筋的原因有多種， 包括缺水、疲勞、神經受損或體內電解質平衡被打破。 紐約理療師亞倫 於佩爾表示， 當腿肚子肌肉急劇收縮時， 會拉扯肌腱節點(腱肌相連的地方)， 因此會比較痛。 抽筋時應首先用手直接向肌肉施加強度大的壓力， 釋放收縮的肌肉。 一旦痙攣症狀消失， 立刻反方向拉伸肌肉， 以防再次抽筋。

3.磕到肘關節。

碰到肘關節最突出的那塊骨頭時會產生麻酥酥的疼痛感。 西奈山伊坎醫學院的康復科副教授約瑟夫 海萊娜博士指出，

其實痛感主要來自尺神經(脊神經臂叢的分支， 從臂內側延伸至手腕)。 當胳膊彎曲時， 這些神經就會凸顯， 只靠皮膚和脂肪保護。 一旦磕碰可通過不停甩胳膊緩解痛感。

4.踢到腳趾頭。

海萊娜博士稱， 腳趾頭上密集分佈著大量的神經， 缺乏脂肪組織和肌肉。 當腳趾頭碰到堅硬物體時， 它不僅不能彎曲， 還要承受整條腿的衝擊力。 全部力量作用在一塊面積非常小的敏感區域， 痛苦不言而喻。 一般建議立刻按摩疼痛區， 製造一種安撫的感覺， 讓自己分神， 阻止痛感信號過多傳遞至大腦， 這樣疼痛便會很快消退。

5.被紙劃傷。

紙張鋒利的側面可以劃破皮膚。 密西根大學醫療中心馬克 莫亞德博士稱， 指尖比身體的大部分區域擁有更多的神經纖維，

表皮層一旦被劃破， 敏感的神經末梢就會暴露在空氣中， 製造劇烈痛感。 劃傷後， 應立即用冰水沖洗傷口， 再用肥皂洗手以防感染。 如果傷口較深， 冰敷3分鐘以麻醉痛感， 然後貼上創可貼。