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失戀導致失眠原因有哪些

失眠如果不及時控制和治療, 就會引起焦慮、抑鬱, 患者會出現渾身乏力, 沒有精神等諸多不良症狀和表現, 對患者造成非常大的傷害, 及時瞭解失眠的發病原因, 那麼, 失戀導致失眠原因有哪些?我們一起來看看下文的相關介紹吧, 希望對你們會有所幫主。

一、心理因素:如患者遭受失戀、親人去世等重大打擊造成的急性失眠;

二、生理因素:自身生活不規律, 如上夜班的護士、三班倒工人等職業人員容易出現失眠;年輕人生活混亂, 愛過夜生活, 泡吧等也容易出現失眠;成功人士睡前愛思考問題, 安排第二天的工作,

或是睡前鍛煉身體, 做劇烈運動等不良的生活習慣也會引發失眠;

三、軀體因素:如疼痛、氣緊、咳嗽、哮喘、瘙癢和尿頻等不適症狀也會引起人們失眠;

四、環境因素:如外出旅行睡眠環境的改變, 睡眠環境的強光、噪音、室溫過高或過低等均會引發失眠;

五、神經精神疾病因素:如伴有帕金森、癡呆、焦慮、抑鬱、反應性精神病、精神分裂症等患者易伴發失眠;

溫馨提示, 一旦發現自己患上失眠就要儘快治療, 否則失眠不僅會影響正常的生活和工作, 還會破壞身體機能, 使免疫力下降進而引發更多不可控疾病, 以上就是針對失眠的主要原因有哪些做出的相關介紹。

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