（一）基礎保健措施
須意識到和學會在日常生活中、工作中保護無感覺區， 經常想到無感覺區。 每天檢查幾次看有無受傷， 注意皮膚有無發紅、水皰、燙傷、青腫、抓傷、切傷等等。
農村病人要特別注意不要被荊棘和碎片刺傷。 對皮膚有植物神經功能障礙者， 要防止皮膚乾燥和皸裂。
如果已有傷口， 要儘快去醫院診治。
注意手腳的保護， 勞動或工作時戴手套， 在拿熱的杯、壺、金屬勺子時， 用手套、厚棉布或毯子包著拿。 工具的把手要光滑， 可在把手上包一塊橡皮， 然後再包塊布。 腳的保護， 選購或訂做合適的鞋，
舒服不過躺著。 避免長時間看電視， 長時間玩撲克、打麻將是對你的病情極為有害的生活方式。 高枕頭對你的病體不利， 應予更換。
家庭康復：積極地參與家務活動， 如打掃衛生、煮飯、種花及儘量生活自理， 是一種有效的功能訓練。
（二）加強保健措施
最好有較主專業的康復指導和訓練。
晚期脊髓空洞症患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床， 易併發肺炎、褥瘡等， 加之大多數患者出現延髓麻痹症狀， 給患者生命構成極大的威脅。 脊髓空洞症肌萎縮患者除請醫生治療外， 自我調治十分重要。
（1）、保持樂觀愉快的情緒。 較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，
（2）、合理膳食， 保持消化功能正常。 脊髓空洞症肌萎縮患者保持消化功能正常， 合理調配飲食結構是康復的基礎。 脊髓空洞症肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充， 提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質， 以增強肌力、增長肌肉， 早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物， 並積極配合藥膳， 如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等， 禁食辛辣食物， 戒除煙、酒。 中晚期患者， 以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主， 並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
（3）、勞逸結合。 忌強行進行功能鍛煉， 因為強行功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，
（4）、注意預防感冒、感染。 脊髓空洞症肌萎縮患者由於自身免疫機能低下， 或者存在著某種免疫缺陷， 一旦感冒， 病情加重， 病程延長， 肌萎無力、肌跳加重， 特別是球麻痹患者易併發肺部感染， 如不及時防治， 預後不良， 甚至危及患者生命。
胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂， 尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害， 從而使患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。
