食物療法對治療肩周炎有一定的療效, 肩周炎患者在接受正規治的前提下, 可適當選擇食療。
1.川烏粥
材料:生川烏頭約5g, 粳米50g, 薑汁10滴, 蜂蜜適量。
制法:川烏頭搗碎, 並研成極細粉末留用;粳米煮粥, 粥快成時加入川烏末並改用小火慢煎, 粥快熟時加入薑汁及蜂蜜, 攪勻後稍煮即可。
功效:祛散寒濕, 通利關節, 溫經止痛。
2.白芍桃仁粥
材料:白芍20g, 桃仁15g, 粳米60g。
制法:白芍水煎取液約500ml留用;桃仁去皮尖, 搗爛如泥, 加水研汁, 去渣;用白芍液和桃仁液加粳米煮為稀粥, 即可食用。
功效:養血化瘀, 通絡止痛。
材料:老桑枝60g,
制法:將桑枝洗淨切成小段, 與雞共煮至爛熟湯濃即可, 加入調料, 飲湯吃肉。
功效:祛風濕, 通經絡, 補血氣。
4.附桂豬蹄湯
材料:附片10g, 桂枝10g, 桑枝30g, 羌活15g, 豬蹄1對, 調料適量。 ggggg
制法:豬蹄去毛剁塊留用, 以上藥材用布包在一起, 加水同燉至豬蹄熟。 去藥包, 加入食鹽、味精、胡椒等調料, 煮沸服食。
功效:祛寒止痛, 溫經止痛。