腳氣的原因有哪些？腳氣是足癬的俗名， 也稱“香港腳”。 是一種常見的皮膚疾病， 成人中有70-80%的人有腳氣， 只是輕重不同而已。 而且， 因為腳氣會相互傳染， 所以非常難以治療， 而且容易反復。 那麼腳氣的傳播途徑有哪些呢， 腳氣如何來預防？
為什麼人會得腳氣？
1、細菌的繁殖
因為細菌、黴菌的繁殖及其加成作用， 造成足部皮膚細菌的成長， 這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白， 及腳汗中的尿素、乳酸成分， 形成含有臭味的各種代謝物
2、黴菌的繁殖
悶熱潮濕的環境會使黴菌生長， 形成足癬， 俗稱香港腳。 香港腳的症狀非常多樣化，
3、悶熱密閉的空間
當鞋穿的很緊密， 通風透氣性不佳時， 除了會造成水份的增高外， 皮膚表面的PH值會產生變化， 由原本的PH4.4升高到PH7左右， 而且會放出二氧化碳氣體， 這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
4 、潮濕的環境
腳掌是個多汗的環境。 腳掌每平方釐米有600多個汗腺， 比身體其他部位多出2～4倍。 總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。 汗液裡除含水分、鹽分外， 還含有乳酸及尿素。 當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
5、過厚的老舊角質
過厚的老舊角質， 在汗水的浸潤下， 會變成細菌及黴菌所需的營養來源， 促進細菌、黴菌的增生繁殖， 惡化腳氣的形成
腳氣的傳染途徑有哪些？
1、 拖鞋、襪子傳染。 在生活很多人都喜歡和別人共用東西， 比如穿拖鞋、襪子等。 如果有腳氣的人穿過後， 真菌和細菌就留在拖鞋上， 當你再穿時， 細菌就通過拖鞋深入到你的皮膚， 就這樣腳氣傳染到你的皮膚裡了。
2、 帕子傳染腳氣。 帕子也是會傳染腳氣的， 很多人都會拿錯帕子而傳染到了腳氣。 腳氣患者用過的毛巾， 很多都會接著用。 主要是一些賓館、酒店和旅社比較多。
3、 床單也會傳染腳氣。 很多賓館酒店的床單看似很乾淨， 當患有腳氣的人睡過之後， 真菌和細菌就遺留在床單上， 別人再次睡的時候，
4、常吃速食惹腳氣。 防腳氣須補充維生素B1， 西式的速食食品和麵食、罐頭等食品中很少有維生素B1， 再加上這些食品含糖量特別高， 人體內過多地攝取糖分， 則維生素B1的消耗就得相對增加， 易導致患腳氣病。
預防腳氣應該怎麼做？
方法一：保持清潔
要保持腳的清潔乾燥， 汗腳要治療。 勤換鞋襪， 趾縫緊密的人可用草紙夾在中間， 以吸水通氣。 鞋子要通氣良好。
方法二：不穿別人的鞋
不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等， 不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
方法三：鞋內加香料
在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包， 以消除病菌、異味。
方法四：鞋子要多曬太陽
切勿天天穿同一雙靴子，
方法五：鞋櫃要通風
防鞋櫃傳染腳氣。 鞋櫃也要經常通風、晾曬；如果鞋櫃不能移動， 應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑， 祛除潮氣。
方法六：加強鍛煉
加強體育鍛煉， 注意營養， 增強機體的抵抗力， 也對預防足癬的發生有一定的作用。
方法七：多吃含維生素B1的食物
防腳氣須補充維生素B1， 因此想要防腳氣應多吃維生素B1含量豐富的豆類、谷類、麥類、糙米、肉類、動物的心、肝、腎等加以調節。
溫馨提示：腳氣的預防最關鍵的就是要保持衛生， 因此，
