水痘
水痘是嬰幼兒時期常見的一種皮膚問題， 小兒感染上水痘病毒後， 要經過兩至三周的潛伏期才出現症狀。 病發初期， 部分患兒會出現發燒， 同時伴有頭痛、厭食、哭鬧、煩躁不安、咳嗽等症， 起病後數小時或一至兩天內， 即出現皮疹， 皮疹大多散佈於頭面部、軀幹及腋下， 呈向心性分佈。
水痘初起時， 皮膚出現米粒至豆子大小的鮮紅色斑疹或斑丘疹， 24小時內形成圓形或橢圓形水皰， 周圍有紅暈， 水皰極易破裂而潰爛。 三至五天后， 水皰漸漸乾燥， 先由中央萎縮， 然後結痂， 再經兩至三周脫落， 一般不留疤痕。
做好孩子的衛生清潔工作， 是防治水痘的關鍵。
1、室內經常開窗通風， 保持環境整潔， 空氣流通;
2、給予營養豐富且易消化的流質或半流質飲食， 如綠豆湯 小麥湯 粥 面等;宜多飲開水及飲料， 忌食油膩、辛辣食品;
3、水痘患兒的被褥、衣物要勤洗、勤曬， 避免蓋過厚的被子或穿過緊的衣服， 以免因過熱引起疹子發癢;
4、孩子應養成勤剪指甲， 勤洗澡的好習慣， 保持皮膚清潔， 防止繼發細菌感染;
5、不要讓患兒用手抓破痘疹， 以免痘疹抓破後化膿感染， 若病變損傷較深， 有可能留下疤痕;
6、皮膚發癢且皰疹未破時， 可外搽爐甘石洗劑， 每日數次;如果皰疹已破， 需酌情以 %的硼酸溶液或 %的新黴素溶液濕敷， 或外搽 %新黴素軟膏等。
配合日常的清潔護理，
食譜：綠豆薏仁海帶湯
原料：綠豆100克， 海帶50克， 薏米30克
調料：冰糖10克
做法：
1、將綠豆浸泡一天后， 用手心輕輕揉搓去皮;海帶洗淨後切成絲;薏米洗淨備用;
2、將去皮的綠豆放入高壓鍋中， 加入適量清水（約綠豆沙的2倍）， 煮約20分鐘， 使其成為豆沙;
3、鍋置火上， 放入煮好的綠豆沙、海帶絲、薏米和適量清水， 先用大火燒開， 再改用小火煮至爛熟， 放入冰糖即可食用。
功效：清熱解毒、消暑利水。
