臉上長痤瘡後應該怎麼吃， 痤瘡又名青春痘， 想必大家臉上曾經或者現在都長過青春痘吧， 日常生活中導致青春痘的原因很多， 患了青春痘後要想好的快， 飲食上面一定要注意， 下面我們來看一下臉上長痤瘡後哪些食物不能吃。
1、忌高糖食物。 人體食入高糖食品後， 會使機體新陳代謝旺盛， 皮脂腺分泌增多， 從而使痤瘡連續不斷地出現。 因此患者忌食高糖食物， 如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、霜淇淋等。
2、忌食高脂類食物。 高脂類食物能產生大量熱能， 使內熱加重。 因此， 必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
3、忌食辛辣之品。 這類食品性熱， 食後容易升火， 痤瘡者本屬內熱， 服食這類食品無疑是火上加油。 忌服補品。 有些家長生怕發育期的孩子營養不夠， 於是拼命進補， 實際上這是一種錯誤的想法。 因為補藥大多為熱性之品， 補後使人內熱加重， 更易誘發痤瘡。
4、忌食腥發之物。 腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重， 常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。 因此， 腥發之物必須忌食， 特別是海產品， 如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。 肉類中的性熱之品也是發物， 如羊肉、狗肉等， 可使機體內熱壅積而加重病情。
以上就是為大家介紹的“臉上長痤瘡後應該怎麼吃”。 想必通過這篇文章大家對於痤瘡這種疾病也有了更進一步的瞭解，
