體育鍛煉治好了我的頸椎病

我叫陳海珍， 是一家公司的辦公室文員， 2006年7月份， 我突然出現了頭暈、噁心、嘔吐等症狀， 一向很好的皮膚長滿了斑點， 精神狀態也很差， 煩躁不安， 動不動就發火。 我馬上去市區各大醫院進行全身檢查。 剛開始， 醫生說我是腎虧引起的;後來服藥後不見好轉， 又去檢查， 醫生說有可能是頸椎病引起的。 然後我就開始了一系列的針灸、推拿、理療等治療。 那段時間正是盛夏， 我頂著烈日， 每天往各大醫院的骨傷科跑。 儘管如此， 病情還是沒有起色。 後經CT檢查顯示， 我的頸椎並沒有發生病變。 我幾乎以為自己是得了絕症了。

後來， 疼痛科的醫生給我做檢查後， 卻認為我的毛病不在骨頭上， 而是因為頸、肩部的肌群勞損所致。 他認為頸部肌群勞損後也會引起一系列的症狀， 如頭暈、噁心、嘔吐等， 這與我平時不良坐姿有關。 經過他一個多月的針灸治療後， 我的病情開始緩解。 後來他又教我一套自我康復鍛煉的方法， 我堅持按著大夫教的方法鍛煉， 現在我的症狀基本已經消失了， 精神狀態也恢復得很好。