“復發”是牛皮癬治療中最難解決的問題， 只注意清熱， 未絕生熱之源， 只瀉其毒， 未除產毒之因。 復發是治表不治本的必然。 因此， 為了防止牛皮癬的復發應在生活中加強保健。
1、查出誘因， 設法避免。 若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染， 應積極治療。 避免各種強烈的物理、化學刺激， 如染髮、紋身等。
2、保持樂觀向上的激情，
樹立戰勝疾病的信心，
不要一患病就背上沉重的思想包袱。
只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、要有好的生活規律。
3、病人要正規治療，
不要濫用藥物。
4、飲食要合理化，
不挑食、不偏食。
忌煙，
適量飲酒。
5、多在戶外鍛煉， 多活動、多出汗、多曬太陽。 增強體質， 提高機體抗病能力。 正是“藥補不如食補， 食補不如運動”。 只有強壯的體魄， 才是抵禦疾病的良藥。
6、在治療過程中，
患者可以每週洗浴一次，
這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，
清潔皮膚，
而且可以改善微循環，
促進新陳代謝（因為外用藥的使用最好不要天天洗澡）。
治癒後經常洗澡，
保持皮膚清潔，
對各類皮膚病的預防是大有益處的。
7、鞏固治療，
必不可少。
有些患者認為只要牛皮癬的皮損消退，
就算治癒不再治療。
實際上皮損消退只意味著症狀的緩解，
而內環境（細胞免疫、體液免疫、微循環等）並不一定調節至正常，
