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慢性胃炎如何調養

人們常說人食五穀雜糧, 孰能無疾, 而飲食入口。 首先影響的就是胃, 胃粘膜血管豐富, 具有對食品的貯存、消化和運送功能。 所以飲食不當是引起胃病的重要因素。

慢性胃炎如何調養

1、宜嚼細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

2、宜節飲食應有節律, 切忌暴飲暴食及食無定時。

3、宜潔注意飲食衛生, 杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。

4、宜細儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

5、宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物, 少飲酒及濃茶。

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