談到醋， 很多人都愛吃。 因為醋可以增加食物的味道， 對身體也確實有好處， 但是醋的美容功效有哪些呢？
白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後， 取1勺白醋、3勺水混合， 用棉球蘸飽， 在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦， 再以手指肚輕輕按摩一下， 洗淨即可。 這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
白醋柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手， 然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手， 5分鐘後換用清水洗淨， 長期這樣做， 可讓皮膚光潔、細膩、水中加入的醋量宜少， 以水不變色為准。
白醋祛斑褪斑：用白醋倒入中藥白術適量調和， 密封浸泡一星期。
白醋驅除倦容：用於盆浴， 在溫水中加入1—2湯匙白醋， 洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層， 而且消除疲勞， 煥發精神， 面部也顯得很紅潤。
白醋也能抑制頭屑：每天睡覺前， 用1：1的白醋和清水在頭皮屑生長處塗濕， 輕輕揉搓發根部， 10分鐘以後， 用清水洗淨。 這樣做可以抑制頭皮屑過多生成， 並可以最終根治。 用加入白醋的溫水洗髮也有效果。
白醋美髮：每次以中性洗髮液洗髮後， 再用對入少量白醋的溫水漂洗頭髮， 20分鐘後用清水沖洗。 慢慢地， 頭髮會變得柔軟光澤， 烏黑亮麗。
白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好， 可以單獨裝在一個礦泉水瓶中， 每天早晚洗過臉後，
醋不宜多吃哦
然而， 醋也是有副作用的， 過度食醋對身體卻有害無益， 要適量才能發揮醋的美容功效哦。 要知道， 長期喝醋會腐蝕牙齒， 使之脫鈣， 因此喝醋最好用水稀釋一下， 喝後要立即漱口。
特別注意的是， 並非人人都適宜吃醋。 胃酸過多的人不宜喝醋；患有慢性腎臟疾病者也不宜長期食用， 否則會引起酸中毒。
正在吃某些藥物的人也不宜吃醋。 如磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥， 可被醋酸中和， 導致失效。 慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗菌素藥物在酸性環境中作用會降低，
老年人在骨折治療和康復期間應避免吃醋。 醋會軟化骨骼和脫鈣， 破壞鈣元素在人體內的動態平衡， 促發和加重骨質疏鬆症， 使受傷肢體酸軟、疼痛加劇， 骨折遲遲不能癒合。
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