對於低血糖症必須做到“防重於治”, 並且預防低血糖發作是治療糖尿病低血糖最佳治療措施。 在低血糖預防中應該注意做到以下幾點:
1、合理使用胰島素和口服降糖藥
藥物使用過多是低血糖發生的主要原因。 根據病情及時調整藥物劑量, 尤其是併發腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。 掌握各種胰島素的特點及正確的注射技巧。 定期輪流更換注射部位, 防止產生皮下硬結, 影響胰島素吸收。
2、運動療法是糖尿病病人綜合治療的療法之一
運動可使糖尿病病人血糖降低, 提高胰島素的敏感性, 改善精神面貌等。
3、生活規律, 養成良好的生活習慣, 戒煙戒酒, 飲食定時定量, 保持每日基本穩定的攝食量
積極採用分餐制, 一日至少進食三餐。 易出現低血糖患者或病情不穩定的患者還應在三次正餐之間增添2~3次加餐, 即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。 糖尿病患者一般可在上午9:00~10:00, 下午3:00~4:00及晚上睡前加一次餐。 這是防止低血糖, 控制高血糖, 行之有效的措施, 值得採用。
4、自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率
有些患者病情不穩定, 常發生夜間低血糖,
5、隨身攜帶補給品
作為每一個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件“寶物”:一是食物, 如糖果、餅乾等, 以備發生低血糖時急用, 及時糾正低血糖, 避免導致嚴重低血糖;二是急救卡片(注明姓名、電話、診斷、用藥等), 它提供了糖尿病患者急救的有關重要資訊, 使發生嚴重低血糖時能在最短時間得到診斷和治療。
學習瞭解糖尿病低血糖知識是每個糖尿病病友的必修課, 提高認識和防護能力, 積極預防糖尿病低血糖, 可減少其導致的危害。