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小安排有效預防低血糖

低血糖發生的原因主要有:

1 空腹過量飲酒。

2 降糖藥物, 如胰島素、口服降糖藥等劑量過大, 或服藥時間不當。

3 劇烈運動或運動量過大, 而未增加進食量。

4 吃飯時間太遲或進食量不足。

5 營養不良、肝腎功能不全、使用磺胺藥以及上了年紀者對降糖藥物的敏感性增強。 此外, 晚上睡覺前使用中效胰島素, 而未加餐, 結果導致夜間低血糖。

發生低血糖時, 患者常會有出虛汗、面色蒼白、乏力、饑餓感、頭暈、心慌、噁心嘔吐、煩躁等症狀, 還可出現中樞神經功能障礙, 如視力模糊、昏睡、神志不清, 甚至昏迷。 如果反復發生低血糖,

對患者的健康危害更大。 因此, 糖尿病患者應預防低血糖的發生。

一、定時、定量使用胰島素或口服降糖藥。

二、定期到醫院複查, 並遵從醫囑, 以預防低血糖, 特別是要預防低血糖的反復發生。

三、外出時, 一定要備些餅乾、糖果, 出現低血糖先兆時及時食用。

四、準時進餐。 若不能準時進餐, 應在進餐前吃點水果、果汁或餅乾等。

五、不宜空腹運動。 運動前要吃些點心, 並保持運動量適當、恒定。

六、戒煙, 少量飲酒或不飲酒, 禁忌空腹時飲酒。

七、為預防夜間低血糖, 睡前應適量食用含能量緩釋系統碳水化合物的食品, 如一杯“安素益力佳SR”、一杯優酪乳或低脂牛奶、一份水果、3~5塊餅乾等。 尤其是“安素益力佳SR”, 作為糖尿病患者的睡前點心,

不僅可提供全面均衡的營養, 而且能有效防止血糖波動。

八、隨身攜帶糖尿病資訊卡(包括個人資訊、聯繫方式等), 並注明在意識不清時, 請將口袋內糖果放入患者口中或立即送往醫院搶救。

糖尿病患者一旦出現低血糖, 應及時自我處理, 以使症狀迅速緩解, 避免因處理不及時而出現不可逆的腦損傷。 主要處理方法如下:①有條件的患者應立即用血糖儀測量血糖, 若血糖小於3.8毫摩/升, 應迅速補充含碳水化合物的食物, 如半杯甜果汁、半杯糖水、一湯匙蜂蜜、3~5塊餅乾、3~ 4塊方糖、2~3塊糖果等。 ②10~15分鐘後, 若症狀未減輕, 可再吃一次。 若症狀消除, 但離下一餐還有一個多小時, 應加食一份主食, 如一片麵包、一隻饅頭、3~5塊餅乾等。 如出現神志不清、突發昏迷等,

家屬應及早將患者送往醫院。

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