生活中， 很多人經常會出現大便帶血、坐臥不安的情況， 其實這多半是由於痔瘡所造成的， 如果一個人患有嚴重的症狀， 那麼不僅需要承受生理上的痛苦， 而且還要承受心靈上的折磨， 那麼我們該如何改善痔瘡的病情呢?
一、多喝水：對付痔瘡不可缺少水。 大量的水分的攝取是軟化堆體並促其通過結腸所必要的， 那麼到底要多少水分才算夠?成人至少每天需6杯水， 8杯更好。 雖然各種液體都有效， 但好的選擇還是白開水。
二、多運動：可以定期作運動促進腸蠕動， 這樣能夠加速廢物通過小腸， 縮短可能引起癌症的廢物獲贈組織接觸的時間，
三、養成良好的生活習慣：每天養成按時排便的習慣， 特別是對於兒童而言， 兒童排便意識不明顯， 家長要注意從小培養， 飯後是好的如廁時間， 因胃中的食物能夠引起一定程度的腸蠕動， 所以不防在每餐飯後， 坐馬桶10分鐘， 即使沒有便意， 也要慢慢養成， 而不是依照體內的反應， 長期的忍便逐漸導致痔瘡。
痔瘡之所以會發病， 多與人們的生活方式有關， 所以， 要想防止痔瘡發病， 大家就必須從生活中的一點一滴做起， 在平時要養成多喝水的好習慣，
