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帕金森患者的飲食注意事項是什麼

帕金森一般在50~65歲開始發病, 發病率隨年齡增長而逐漸增加。 帕金森發病人群中男性稍高於女性, 對於該病的治療尚無根治的手段, 所以除了進行日常生活的帕金森護理外, 飲食療法也都是一個不錯的選擇和治療方法。 帕金森患者的飲食準則包括:

帕金森患者的飲食準則

第一:飲食宜清淡、少鹽;禁煙酒及刺激性食品, 如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等;少吃含高脂肪的食物, 特別是含高脂肪及高膽固醇的食物。 應保證水分的充足供給。

第二:均衡飲食, 食物種類多元化, 每日的食物必須包括穀類、水果及蔬菜,

肉類及奶類, 以確保有足夠的營養素, 如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質。

第三:無機鹽、維生素、膳食纖維供給應充足。 多吃新鮮蔬菜和水果, 能夠提供多種維生素, 並能促進腸蠕動, 防治大便秘結。

第四:食物製備應細軟、易消化, 便於咀嚼和吞咽, 按半流質或軟食供給。

第五:鈣質的吸收對於預防骨質疏鬆很重要, 而帕金森病患者亦可能因限制奶類食品而導致鈣質的吸收不足, 因此, 每天應補充1000~1500mg的鈣質。

第六:蛋白質攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下, 全日總量約40~50克。 在限制範圍內多選用乳、蛋、肉、豆製品等優質蛋白質。 適量進食海鮮類, 能夠提供優質蛋白質和不飽和脂肪酸, 有利於防治動脈粥樣硬化。

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