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夏季也應提防冠心病發作

很多人認為冬天是冠心病的高發期, 事實上對冠心病患者, 尤其是老年冠心病患者而言夏天也不能忽視對冠心病發作的防護。 人在高溫狀態下, 交感神經興奮性增高, 心率加快, 冠狀動脈收縮, 心肌供氧量減少, 這也會增加冠心病的發作。 夏季冠心病患者應如何防護呢?

首先, 不能擅自停藥。 對於冠心病患者來說, 安全過夏天最重要的就是堅持服藥。 需調整藥物時, 如改變用藥劑量, 或增減某種藥物, 一定要在醫生指導下進行;有心絞痛發作史的患者可預防性用藥, 如服用心得安、消心痛、丹參片等;長期使用藥物的人,

若沒有禁忌堅決不能停。

其次, 要注意防暑降溫。 冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽並備足水, 天氣悶熱時, 室內可以開啟空調, 但溫度不要太低, 25攝氏度左右為宜。 身體鍛煉應在清晨較涼爽時進行, 切忌在烈日下鍛煉;鍛煉時間不宜太長。

第三, 一定要保持情緒穩定。 當人們煩躁、激動、緊張, 尤其是大喜大悲大怒時, 小動脈血管異常收縮, 導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強, 造成冠心病患者缺血、缺氧, 從而誘發心絞痛或心肌梗死。

第四, 飲食要清淡。 冠心病患者應多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆製品, 可適當吃一些瘦肉、魚類, 儘量少吃過於油膩或高脂肪食物;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水;如果有條件,

可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。 此外, 冠心病患者要保持大便通暢, 要養成每日一次定時排便的習慣。

最後, 忌煙限酒。 冠心病患者一定不要抽煙, 可以適當飲用葡萄酒, 但每天不超過80毫升;最好在專科醫生的指導下, 對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當的調整;若外出旅行需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。

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