有哪個女人是不愛美的？她們都希望自己能夠擁有姣好的面容。 那麼在這個前提之下一定要保證自己擁有白暫嫩滑的肌膚。 因此很多女性在日常的生活中會格外在意對於肌膚的保養， 比如說吃一些滋養肌膚的食物， 又或者是在肌膚上塗抹各種保養品。 但是小編今天想要跟你們說的就是要想肌膚嫩如少女， 那麼在睡覺之前一定要經常按身體這處。
一、承漿穴
隨著年齡的增長大多數女性一定會遇到這樣一個問題， 那就是面部肌膚開始變得鬆弛， 沒有彈性， 並且有些女性因為體質比較虛弱的關係，
所以小編今天就來給你們推薦一個穴位， 只要你們在睡前經常按摩， 那麼不僅能夠有緊致肌膚的功效， 而且還能夠改善面部的氣血， 讓唇色變得紅潤。
這個穴位就是承漿穴。 那麼我們應該怎麼尋找它呢?其實方法非常的簡單， 在我們下唇與下顎之間有一個凹陷的部位， 而承漿穴就位於這個凹陷的地方， 所以大家在尋找的時候只要摸一下就可以找到， 非常的簡單。
那麼按摩這個穴位有什麼樣的好處呢?首先就是按摩這個穴位可以很好的控制身體當中荷爾蒙的分泌， 這樣就可以讓肌膚保持彈性， 從而改善面部鬆弛的狀況。
那麼我們應該怎麼按摩這個穴位呢?小編告訴你， 在按摩的時候以打圈的方式進行按摩， 直到出現微熱的感覺為止， 只要長時間堅持， 那麼就可以讓大家的面部變得緊致， 並且唇色紅潤。
二、天突穴
對於一些女性而言， 面部經常會出現水腫， 這樣不僅影響了面部的線條， 而且還會讓整個面部看起來不立體， 特別是對於一些嬰兒肥的女性而言更加苦惱這個問題。
面對這種情況的時候不要著急， 小編接下來就給你們推薦一個穴位， 睡前常按， 那麼就會讓你面部水腫的情況有非常大的改善，
這個神奇的穴位就是天突穴， 我們在尋找它的時候可以先把頸部向後仰， 然後在胸骨處會有一個凹陷的部位， 它就是我們需要尋找的天突穴。
那麼按摩這個穴位有什麼樣的好處呢?首先就是大家在按摩的時候可以很好的促進淋巴代謝， 那麼時間長了之後， 就會有緊致面部肌肉的功效， 增強面部的輪廓感。
還有就是它能夠促進甲狀腺還有新陳代謝的分泌， 那麼時間長了之後就可以很好的把面部多餘的水分清除掉， 從而幫助你擺脫面部浮腫。
因此那些想要去除面部浮腫的人群， 你們在平時的生活中就可以按摩天突穴，
三、膽經
對於那些想要讓自己變得越來越嫩的人群而言， 在平時的生活中除了要注意面部的保養之外， 對於身體的保養也是需要注意的。
所以在這樣的情況之下， 小編向你們推薦按摩一個部位， 只要大家在睡覺之前經常按摩膽經就可以了。
那麼膽經應該怎麼尋找呢?小編告訴你， 其實方法很簡單， 在平時我們穿褲子的時候， 褲縫線的位置就是我們需要尋找的膽經。 因此大家在平時可以輕鬆的找到它。
那麼按摩膽經對於女性保養來說有什麼樣的好處呢?首先就是大家在敲打膽經的時候可以很好的促進腿部脂肪的燃燒，
因為大家在敲打膽經的時候可以促進膽經的活動加速， 這樣就會有緊致腿部肌肉， 把堆積在腿部的毒素還有就是垃圾排出體外， 通過這個方法就可以讓大家擁有纖纖細腿。 還有就是它可以促進膽汁的分泌， 從而使人體的吸收能力變強， 讓造血系統擁有充足的養分。
既然敲打膽經有以上這些好處， 那麼在平時的生活中有什麼樣的事情需要我們注意呢?首先就是在剛吃完飯後的半個小時之內不要再去敲打這個部位了。
因為在吃完飯後身體當中會需要非常多的血液去幫助身體去消化食物， 所以在這樣的情況之下， 敲打膽經就會影響大家的消化， 所以大家在以後的生活中注意到這點就可以了。
那麼我們在平時的生活中應該用什麼樣的方法去敲打這個部位呢?小編告訴你在敲打膽經的時候沒有什麼樣需要注意的事項，只要我們找准穴位並且進行敲打就可以了。
結語：上文中的這些按摩方法就是小編向大家所介紹的，如果想要擁有嬌嫩的肌膚，即使到了80歲依然年輕貌美，那麼不妨在睡前試一試上文中小編介紹的這些，對於女性來說好處多多。
那麼我們在平時的生活中應該用什麼樣的方法去敲打這個部位呢?小編告訴你在敲打膽經的時候沒有什麼樣需要注意的事項，只要我們找准穴位並且進行敲打就可以了。
結語：上文中的這些按摩方法就是小編向大家所介紹的，如果想要擁有嬌嫩的肌膚，即使到了80歲依然年輕貌美，那麼不妨在睡前試一試上文中小編介紹的這些，對於女性來說好處多多。
