預防冠心病先瞭解您的血管年齡

血管是人體血液流動的通道， 遍佈全身， 據說每平方米皮膚包含19英尺血管， 總長62000英里以上， 首尾相接可讓地球兩圈半。

其實血管也有年齡， “年輕”的血管運行比較通暢， 自然也就比較健康， 血管的“年齡”越大， 功能就越受到限制， 患腦血栓、冠心病、心臟病等心腦血管疾病的可能性也就越大。

冠心病在日常生活中發病率很高， 通過瞭解自己的血管年齡， 可以提早做好預防工作， 現在就來做個測試吧!

最近情緒壓抑;

過於較真;

愛吃方便食品及甜品;

偏食肉類;

缺少體育鍛煉;

每天吸煙支數乘以年齡超過400;

爬樓梯時胸痛;

手足發涼、麻痹;

明顯拿東忘西;

血壓高;

膽固醇或血糖值高;

親屬中有人死於腦中風、心臟病等。

特別說明：以上12個選項中符合0～4項者血管年齡尚屬正常， 符合5～7項者血管年齡比生理年齡大10歲， 達到8～12項者血管年齡比生理年齡大20歲。