正常的血壓能恒定一個人的健康狀況, 人們會根據自己的血壓來判斷自己的身體健康。 但是你知道血壓多少正常嗎?血壓正常範圍是多少呢?影響血壓的因素又有哪些呢?今天我們就來瞭解一下。
正常的血壓是血液迴圈流動的前提, 血壓在多種因素調節下保持正常, 從而提供各組織器官以足夠的血量, 以維持正常的新陳代謝。
血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴重後果, 血壓消失是死亡的前兆, 這都說明血壓有極其重要的生物學意義。
血壓正常範圍是多少
首次測量血壓數值為小於120/80mmHg者,
影響血壓的因素
血壓的量度單位是毫米水銀, 根據世界衛生組織於1999年的指引, 120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓, 139/89以下是正常血壓, 140/90至160/95是偏高血壓, 161/96以上便屬於高血壓。 血壓令血液于動脈裡正常輸送至全身, 若血壓過低, 便無法將血液供應全身, 相反, 血壓過大, 有可能令血管受損, 亦反映血液或心臟可能出現異常。 血壓會受到以下因素影響:
1、身高:身體越高, 心臟便需要更大壓力去泵出血液,
2、年齡:年紀越輕, 新陳代謝率越高, 血流量較大, 心臟需要較大壓力泵血, 隨著年齡增長。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠, 心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢:站立時血壓高於坐姿血壓, 而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。 因受重力原理影響。
5、血管質素:血管如果變窄, 血液較難通過, 心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他:精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
易患高血壓人
1、父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者。
2、肥胖者。
3、過分攝入鹽分者。
4、過度飲酒者。
5、神經質易焦躁者。
易患低血壓人
1、青年女性。
2、長期臥床休息者。
3、病後初愈者。
4、體質瘦弱者。
5、更年期婦女。
6、老年人群。
結語:以上就是小編為大家介紹的關於血壓多少正常的相關內容, 通過文中的介紹, 相信大家已經知道了血壓正常範圍是多少, 知道了影響血壓的因素有哪些, 所以大家要照顧自己的身體, 不要讓自己出現低血壓或者高血壓的狀況。