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義大利菜 意式田園蔬菜湯

主料:義大利面1/2半杯

輔料:紅皮洋蔥1個 西葫蘆1個 豆角1把 西芹2-3根 蒜4瓣 赤小豆 白豆罐頭1個 番茄2個 胡蘿蔔2個

彩椒紅黃各1/2 香菜2棵

調料:食鹽1½小勺 橄欖油3大勺 水6-8杯 黑胡椒1/2小勺 牛至1/2小勺 羅勒1/2小勺 百里香1/4小勺

做法:

1、湯鍋內放入橄欖油, 待油至中等熱時, 除了番茄, 放入其他所有切好的蔬菜, 翻炒

2、待炒到洋蔥變透明時, 放入番茄、豆們和水。 鍋開後, 加入調料。 將火調小, 煮大約15-20分鐘

3、加入義大利面, 小火煮20分鐘或嘗著面沒有硬心。 加入香菜, 調味, 出鍋

小技巧:

1. 下鹽前記得先嘗味, 因高湯本身有些鹹味。

2. 喜歡湯水濃稠點的,

可延長炒和熬煮的時間, 這樣蔬菜丁更為軟熟, 出汁更多。

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