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生活中怎麼預防胰腺癌方法

預防胰腺癌必須從生活、飲食習慣著手。 首先忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品……

胰腺癌是老年人常見的消化系癌症, 男性發病率比女性高。 胰腺分頭、體、尾三部, 分別在上腹的右、中、左部。 患癌後有腹痛, 與癌症部位相一致, 並有不同程度的消化系症狀。 胰頭癌多出現黃疸, 但無特異性, 早期診斷困難。 當診斷明確時常常癌症已轉移, 身體情況差, 不能耐受手術及預後不良。

預防胰腺癌必須從生活、飲食習慣著手。 首先忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品, 這樣會增加胰腺負擔, 導致相應的細胞增生、變性而癌變。

動物實驗證明, 高脂肪飲食與胰腺癌有關;少吃高脂、高油、多鹽的食物, 可以減少2/3胰腺癌的發生。 應多食新鮮水果和新鮮蔬菜, 日常飲食需注意保持穀類、豆類、甘薯等粗糧。 實驗證明, 在飲食結構中有高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群, 患胰腺癌的可能性較少。 其中維生素和微量元素能抗自由基和抗氧化, 對防癌有利。

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